胃不好的人可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、猴頭菇、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、復方消化酶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和膳食纖維，易于消化吸收，不會對胃黏膜造成刺激。小米粥中的B族維生素有助于促進胃腸蠕動，改善消化不良癥狀。胃不好的人可以將小米粥作為主食，搭配清淡的菜肴食用。

2、山藥

山藥含有豐富的黏液蛋白，能夠在胃黏膜表面形成保護層，減少胃酸對胃壁的刺激。山藥還含有淀粉酶等消化酶類物質(zhì)，可以幫助分解食物中的淀粉，減輕胃部負擔。胃不好的人可以將山藥蒸煮或燉湯食用。

3、南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，能夠吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)并促進其排出。南瓜中的胡蘿卜素和維生素有助于修復受損的胃黏膜。胃不好的人可以將南瓜蒸熟后食用，或者做成南瓜粥等易消化的食物。

4、猴頭菇

猴頭菇含有多種氨基酸和多糖類物質(zhì)，具有保護胃黏膜的作用。猴頭菇中的活性成分可以抑制幽門螺桿菌的生長，有助于改善胃炎癥狀。胃不好的人可以將猴頭菇燉湯或炒菜食用。

5、香蕉

香蕉含有豐富的鉀離子和5-羥色胺前體，能夠中和胃酸，緩解胃部不適。香蕉中的果膠可以形成保護膜，減少胃酸對胃壁的刺激。胃不好的人可以在兩餐之間適量食用成熟的香蕉。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

鋁碳酸鎂片是一種抗酸藥，能夠中和胃酸，緩解胃痛、胃灼熱等癥狀。該藥適用于胃炎、胃潰瘍等疾病引起的胃部不適。用藥期間可能出現(xiàn)便秘等不良反應，應在醫(yī)生指導下使用。

2、多潘立酮片

多潘立酮片是一種促胃腸動力藥，能夠增強胃蠕動，改善消化不良癥狀。該藥適用于功能性消化不良、胃輕癱等疾病。用藥期間可能出現(xiàn)口干等不良反應，應在醫(yī)生指導下使用。

3、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊是一種質(zhì)子泵抑制劑，能夠抑制胃酸分泌，減輕胃酸對胃黏膜的刺激。該藥適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。用藥期間可能出現(xiàn)頭痛等不良反應，應在醫(yī)生指導下使用。

4、膠體果膠鉍膠囊

膠體果膠鉍膠囊是一種胃黏膜保護劑，能夠在胃黏膜表面形成保護層。該藥適用于慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。用藥期間可能出現(xiàn)黑便等不良反應，應在醫(yī)生指導下使用。

5、復方消化酶膠囊

復方消化酶膠囊含有多種消化酶，能夠幫助分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。該藥適用于消化不良、胰腺功能不全等疾病。用藥期間可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應，應在醫(yī)生指導下使用。

胃不好的人應注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，少食多餐，細嚼慢咽。避免食用辛辣刺激、油膩、生冷等食物，戒煙限酒。保持心情愉悅，適當運動有助于改善胃腸功能。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)檢查，明確病因后對癥治療。在醫(yī)生指導下合理使用藥物，不要自行增減藥量或停藥。