鼠標手可能由腕管綜合征、腕部勞損、頸椎病、類風濕關(guān)節(jié)炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起，鼠標手可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等方式治療。

一、腕管綜合征

腕管綜合征是鼠標手最常見的原因，可能與腕管容積減小、腕部骨折后畸形愈合等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手指麻木、夜間疼痛加劇等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，雙氯芬酸二乙胺乳膠劑局部外用消炎鎮(zhèn)痛。日常應(yīng)避免長時間屈腕，使用腕部支具制動休息。

二、腕部勞損

腕部勞損多因重復(fù)性手腕動作導(dǎo)致肌腱過度使用，可能與職業(yè)特點、不良用手習慣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手腕酸脹、握力下降等癥狀。建議通過工作間隙放松手腕、調(diào)整鼠標鍵盤位置、進行手腕伸展運動來改善。若疼痛明顯可短期使用依托考昔片消炎，配合硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨。

三、頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病可能引發(fā)類似鼠標手癥狀，可能與椎間盤突出、骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上肢放射性疼痛、手指感覺異常等癥狀。患者需通過頸椎牽引、改善坐姿緩解壓迫，遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒活血通絡(luò)，維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片緩解肌肉緊張。

四、類風濕關(guān)節(jié)炎

類風濕關(guān)節(jié)炎累及腕關(guān)節(jié)時可產(chǎn)生鼠標手癥狀，可能與自身免疫異常、遺傳因素等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀。治療需使用甲氨蝶呤片控制病情，塞來昔布膠囊緩解癥狀，雷公藤多苷片調(diào)節(jié)免疫。同時配合腕部功能鍛煉，保持關(guān)節(jié)活動度。

五、糖尿病周圍神經(jīng)病變

長期糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變可能表現(xiàn)為手部感覺異常，可能與微血管病變、代謝紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手套樣感覺減退、刺痛感等癥狀。需嚴格控制血糖水平，使用鹽酸二甲雙胍緩釋片降糖，依帕司他片改善神經(jīng)功能，腺苷鈷胺片促進神經(jīng)修復(fù)。定期進行神經(jīng)傳導(dǎo)檢查監(jiān)測病情。

預(yù)防鼠標手需注意工作姿勢調(diào)整，保持手腕自然伸直狀態(tài)，每工作一小時起身活動手腕肩頸，選擇符合人體工學的鼠標鍵盤設(shè)備。飲食方面適量補充維生素B族及優(yōu)質(zhì)蛋白，避免高糖高脂食物。癥狀持續(xù)不緩解時應(yīng)及時就醫(yī)明確病因，根據(jù)醫(yī)生建議進行針對性治療，避免自行長期服用止痛藥物掩蓋病情。