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燒心可能由胃酸反流、飲食不當(dāng)、妊娠、藥物刺激、胃食管反流病等原因引起。燒心通常表現(xiàn)為胸骨后灼燒感，可能伴隨反酸、噯氣等癥狀。
1、胃酸反流：
胃酸反流是燒心的常見原因，食管下括約肌松弛會導(dǎo)致胃酸逆流至食管。長期吸煙、飲酒或肥胖可能加重癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物，避免睡前兩小時進(jìn)食。
2、飲食不當(dāng)：
攝入辛辣食物、咖啡因或高脂食物會刺激胃酸分泌。暴飲暴食可能增加腹壓促使胃酸反流。建議選擇低脂飲食，少量多餐，避免食用薄荷、巧克力等可能松弛括約肌的食物。
3、妊娠因素：
妊娠期孕激素水平升高會減弱食管括約肌張力，增大的子宮壓迫胃部。多數(shù)孕婦在孕中晚期出現(xiàn)燒心癥狀，分娩后自行緩解?？蓢L試抬高床頭15厘米，遵醫(yī)囑使用硫糖鋁混懸凝膠保護(hù)胃黏膜。
4、藥物刺激：
非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片、某些抗生素可能損傷胃黏膜。鈣通道阻滯劑等降壓藥可能降低括約肌壓力。用藥期間出現(xiàn)燒心應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，必要時聯(lián)用奧美拉唑腸溶膠囊。
5、胃食管反流病：
胃食管反流病是病理性燒心的主要原因，可能與食管裂孔疝、胃排空延遲有關(guān)。典型癥狀包括夜間嗆咳、咽喉異物感。確診需胃鏡檢查，治療需長期服用泮托拉唑鈉腸溶片，嚴(yán)重者需進(jìn)行胃底折疊術(shù)。
日常應(yīng)避免穿緊身衣物壓迫腹部，進(jìn)食后保持直立姿勢1-2小時。超重者需控制體重，戒煙限酒。若每周燒心發(fā)作超過兩次，或伴隨吞咽困難、體重下降等癥狀，建議盡早就醫(yī)排除巴雷特食管等并發(fā)癥。記錄飲食日記有助于識別誘發(fā)因素，睡眠時左側(cè)臥位可減少胃酸反流。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
燒心可能由胃酸反流、飲食不當(dāng)、妊娠、藥物刺激、胃食管反流病等原因引起。燒心通常表現(xiàn)為胸骨后灼燒感，可能伴隨反酸、噯氣等癥狀。
1、胃酸反流：
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2、飲食不當(dāng)：
攝入辛辣食物、咖啡因或高脂食物會刺激胃酸分泌。暴飲暴食可能增加腹壓促使胃酸反流。建議選擇低脂飲食，少量多餐，避免食用薄荷、巧克力等可能松弛括約肌的食物。
3、妊娠因素：
妊娠期孕激素水平升高會減弱食管括約肌張力，增大的子宮壓迫胃部。多數(shù)孕婦在孕中晚期出現(xiàn)燒心癥狀，分娩后自行緩解?？蓢L試抬高床頭15厘米，遵醫(yī)囑使用硫糖鋁混懸凝膠保護(hù)胃黏膜。
4、藥物刺激：
非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片、某些抗生素可能損傷胃黏膜。鈣通道阻滯劑等降壓藥可能降低括約肌壓力。用藥期間出現(xiàn)燒心應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，必要時聯(lián)用奧美拉唑腸溶膠囊。
5、胃食管反流病：
胃食管反流病是病理性燒心的主要原因，可能與食管裂孔疝、胃排空延遲有關(guān)。典型癥狀包括夜間嗆咳、咽喉異物感。確診需胃鏡檢查，治療需長期服用泮托拉唑鈉腸溶片，嚴(yán)重者需進(jìn)行胃底折疊術(shù)。
日常應(yīng)避免穿緊身衣物壓迫腹部，進(jìn)食后保持直立姿勢1-2小時。超重者需控制體重，戒煙限酒。若每周燒心發(fā)作超過兩次，或伴隨吞咽困難、體重下降等癥狀，建議盡早就醫(yī)排除巴雷特食管等并發(fā)癥。記錄飲食日記有助于識別誘發(fā)因素，睡眠時左側(cè)臥位可減少胃酸反流。
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