膝蓋酸疼無力是怎么回事
膝蓋酸疼無力可能由膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、髕骨軟化癥、滑膜炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。
1、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人，與關(guān)節(jié)軟骨退行性變有關(guān)。典型表現(xiàn)為晨起關(guān)節(jié)僵硬、活動后疼痛減輕、過度活動后疼痛加重?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物延緩病情進(jìn)展。
2、半月板損傷
半月板損傷常見于運(yùn)動損傷，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖、彈響及特定體位疼痛。急性期需制動休息，嚴(yán)重者可關(guān)節(jié)鏡下行半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)。康復(fù)期可配合玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射。
3、韌帶損傷
前交叉韌帶損傷多由急停扭轉(zhuǎn)動作導(dǎo)致，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)感。輕度損傷可通過支具固定保守治療，完全斷裂需行韌帶重建術(shù)?？祻?fù)期需進(jìn)行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練。
4、髕骨軟化癥
髕骨軟化癥好發(fā)于青少年，與髕股關(guān)節(jié)對位不良有關(guān)。上下樓梯時(shí)疼痛明顯，可通過超聲波治療、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解癥狀，嚴(yán)重者需行關(guān)節(jié)鏡下軟骨修復(fù)術(shù)。
5、滑膜炎
滑膜炎可由感染或免疫因素引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱。結(jié)核性滑膜炎需抗結(jié)核治療，類風(fēng)濕性滑膜炎需使用甲氨蝶呤片，急性期可關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液。
日常應(yīng)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬山爬樓梯等加重膝蓋負(fù)擔(dān)的運(yùn)動，可選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動。飲食上適當(dāng)增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)食物，天氣寒冷時(shí)注意膝關(guān)節(jié)保暖。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、夜間靜息痛等情況，應(yīng)及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。
