慢性胃炎怎么治療好

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慢性胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習(xí)慣等原因引起。

1、調(diào)整飲食

慢性胃炎患者應(yīng)選擇易消化、低刺激性的食物，如小米粥、山藥泥、蒸蛋羹等，避免辛辣、油膩、過冷或過熱的食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，減少胃酸分泌對胃黏膜的刺激。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，避免油炸、燒烤等高溫加工方式。

2、藥物治療

幽門螺桿菌陽性患者需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒聯(lián)合治療。胃酸過多者可選用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌，黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸并形成保護(hù)層。促胃腸動力藥多潘立酮片可改善腹脹癥狀。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)辨證施治對慢性胃炎有輔助療效，脾胃虛弱型可用香砂六君丸健脾和胃，肝胃不和型適用柴胡疏肝散加減。針灸選取中脘、足三里等穴位可調(diào)節(jié)胃腸功能，艾灸神闕穴能溫補脾胃。中藥代茶飲如陳皮山楂茶、麥芽谷芽茶有助于消食化積。

4、改善生活習(xí)慣

戒煙限酒可減少尼古丁和酒精對胃黏膜的直接損傷，保持規(guī)律作息避免熬夜。適度運動如散步、八段錦能促進(jìn)胃腸蠕動，但避免餐后立即劇烈運動?？刂魄榫w壓力，可通過冥想、深呼吸等方式緩解焦慮，因長期精神緊張會加重胃部不適。

5、定期復(fù)查

建議每3-6個月進(jìn)行胃鏡復(fù)查監(jiān)測黏膜變化，尤其伴有腸上皮化生或不典型增生者。定期檢測幽門螺桿菌感染情況，必要時重復(fù)根除治療。監(jiān)測血常規(guī)、便潛血等指標(biāo)，及時發(fā)現(xiàn)可能的并發(fā)癥。建立個人健康檔案記錄癥狀變化和用藥反應(yīng)。

慢性胃炎患者日常應(yīng)注意保暖避免受涼，冬季可佩戴腹帶保護(hù)胃部。養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食習(xí)慣，每餐控制在七分飽。適當(dāng)補充益生菌如雙歧桿菌活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群，但需與抗生素間隔2小時服用。保持餐具清潔衛(wèi)生，實行分餐制預(yù)防交叉感染。若出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)消瘦等預(yù)警癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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