血糖超過多少屬于糖尿病
空腹血糖超過7.0毫摩爾每升或餐后2小時(shí)血糖超過11.1毫摩爾每升通常屬于糖尿病。糖尿病的診斷需結(jié)合糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等綜合評(píng)估。
空腹血糖檢測(cè)要求至少8小時(shí)未進(jìn)食，正常值應(yīng)低于6.1毫摩爾每升。若空腹血糖在6.1-7.0毫摩爾每升之間屬于空腹血糖受損，屬于糖尿病前期狀態(tài)。餐后2小時(shí)血糖檢測(cè)從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)，正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。當(dāng)餐后血糖在7.8-11.1毫摩爾每升之間屬于糖耐量異常，同樣提示糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。隨機(jī)血糖檢測(cè)指任意時(shí)間點(diǎn)的血糖值，超過11.1毫摩爾每升并伴隨多飲多尿等癥狀時(shí)也具有診斷意義。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平，超過6.5%可作為輔助診斷標(biāo)準(zhǔn)。診斷糖尿病需不同日兩次檢測(cè)結(jié)果異常，或一次異常結(jié)果結(jié)合典型癥狀。
發(fā)現(xiàn)血糖異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善檢查，確診后需通過飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)和藥物治療進(jìn)行綜合管理。建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，每日攝入膳食纖維25-30克，限制精制糖和飽和脂肪。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐。定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，記錄波動(dòng)情況。遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥物，不可自行調(diào)整劑量。同時(shí)關(guān)注血壓、血脂等代謝指標(biāo)，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。
.jpg)
