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高壓106低壓72正常嗎

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高壓106低壓72屬于正常血壓范圍。正常成年人的血壓標(biāo)準(zhǔn)為高壓90-139毫米汞柱，低壓60-89毫米汞柱。

血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力，高壓即收縮壓，反映心臟收縮時(shí)血管內(nèi)的壓力，低壓即舒張壓，反映心臟舒張時(shí)血管內(nèi)的壓力。高壓106低壓72處于正常范圍內(nèi)，說(shuō)明心臟和血管功能良好，血液循環(huán)正常。血壓受多種因素影響，包括年齡、性別、情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食等。測(cè)量血壓時(shí)需保持安靜狀態(tài)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)，以確保測(cè)量結(jié)果準(zhǔn)確。長(zhǎng)期保持健康的生活方式有助于維持正常血壓，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、避免吸煙和過(guò)量飲酒等。

若血壓持續(xù)高于或低于正常范圍，或伴有頭暈、頭痛、胸悶等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。平時(shí)可定期監(jiān)測(cè)血壓，了解自身血壓變化情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。保持健康的生活方式是預(yù)防高血壓和低血壓的關(guān)鍵，合理膳食、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重、減輕壓力等措施均有助于維持血壓穩(wěn)定。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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