揉腹操的好處與壞處有哪些
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揉腹操的好處一般有促進消化、促進血液循環(huán)等；但是如果揉腹不當(dāng)，可能會損傷消化器官、導(dǎo)致功能性胃腸病等。
一、好處
1、促進消化：揉腹操有助于刺激腹部器官，包括胃、腸道和胰腺，促進消化液的分泌和運動，有助于加速食物在胃腸道中的通過，減緩便秘，并調(diào)節(jié)整體的消化功能。
2、促進血液循環(huán)：按摩腹部可以刺激血液循環(huán)，增加腹部器官的血流，有助于提高氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的輸送，促進細(xì)胞的新陳代謝。
二、壞處
1、損傷消化器官：過度用力或不正確的揉腹動作可能導(dǎo)致對腹部器官的壓力過大，從而引起損傷。對于患有胃潰瘍、膽囊疾病、腹部手術(shù)等患者，過于劇烈的按摩可能會對身體健康造成不良影響。
2、導(dǎo)致功能性胃腸?。翰贿m當(dāng)?shù)娜喔箘幼骺赡芨蓴_正常的胃腸蠕動，引起功能性胃腸病，甚至加重便秘或引發(fā)腹瀉，從而影響健康。
建議平時在醫(yī)生指導(dǎo)下正確揉腹，以免造成不良影響。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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