老人有輕微腦梗怎么辦
老人有輕微腦?？赏ㄟ^調整生活方式、控制基礎疾病、遵醫(yī)囑用藥、康復訓練、定期復查等方式干預。輕微腦梗通常與動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、高脂血癥、不良生活習慣等因素有關。
1、調整生活方式
戒煙限酒，避免高鹽高脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，減少動物內臟和油炸食品。保持規(guī)律作息，避免熬夜或過度勞累。建議選擇快走、太極拳等低強度運動，每周堅持3-5次，每次20-30分鐘。
2、控制基礎疾病
嚴格監(jiān)測血壓，目標值控制在140/90毫米汞柱以下。糖尿病患者需維持空腹血糖在4.4-7.0毫摩爾/升，糖化血紅蛋白不超過7%。高脂血癥患者應使低密度脂蛋白膽固醇低于2.6毫摩爾/升。定期檢測相關指標，及時調整治療方案。
3、遵醫(yī)囑用藥
抗血小板聚集常用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等，調脂藥物如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片。合并高血壓可選用苯磺酸氨氯地平片、厄貝沙坦片等。需注意藥物相互作用，如阿司匹林與華法林聯(lián)用可能增加出血風險。
4、康復訓練
針對言語障礙可進行發(fā)音練習和閱讀理解訓練，肢體功能障礙需循序漸進開展關節(jié)活動度練習和平衡訓練。認知功能下降者建議進行記憶卡片游戲、數(shù)字排序等腦力活動?？祻瓦^程需家屬陪同，避免跌倒等意外。
5、定期復查
每3-6個月進行頸動脈超聲、經顱多普勒等檢查，評估血管狀況。每年至少1次頭顱CT或磁共振成像檢查，監(jiān)測病灶變化。出現(xiàn)頭暈加重、肢體無力等新發(fā)癥狀時須立即就診。
日常飲食推薦燕麥、深海魚、西藍花等富含膳食纖維和歐米伽3脂肪酸的食物，限制每日烹調油用量在25-30克。保持情緒穩(wěn)定，避免劇烈情緒波動。冬季注意頭部保暖，夏季防止脫水。建議家屬學習腦梗急救知識，家中備有血壓計和血糖儀，建立健康檔案記錄每日體征數(shù)據(jù)。若出現(xiàn)嘴角歪斜、單側肢體麻木等預警癥狀，應立即撥打急救電話。
