痔瘡便秘便血怎么辦
痔瘡便秘便血可通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。痔瘡便秘便血通常由不良排便習(xí)慣、膳食纖維攝入不足、肛周靜脈曲張、腸道炎癥、肛裂等原因引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。建議每日攝入西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證每日飲水量達(dá)到1500毫升以上。避免辛辣刺激性食物，以免加重肛周血管充血。
2、適量運(yùn)動(dòng)
久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腹壓增高和胃腸蠕動(dòng)減慢。建議每天進(jìn)行30分鐘提肛運(yùn)動(dòng)或快走，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間保持蹲位或坐姿，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，有助于改善直腸靜脈回流。
3、溫水坐浴
每日2次、每次15分鐘的40℃溫水坐浴能緩解肛門括約肌痙攣，減輕痔核水腫。坐浴后可外涂馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏，該藥含人工麝香、冰片等成分，具有消腫止痛作用。合并肛裂時(shí)可配合使用太寧復(fù)方角菜酸酯乳膏。
4、藥物治療
口服地奧司明片可改善靜脈張力，減輕痔核充血。出血明顯時(shí)可短期使用云南白藥膠囊止血。便秘嚴(yán)重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用乳果糖口服溶液，該藥通過(guò)滲透作用軟化糞便。禁用刺激性瀉藥如番瀉葉，以免加重出血。
5、手術(shù)治療
對(duì)于反復(fù)出血的Ⅲ度以上痔瘡，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。血栓性外痔需行血栓剝離術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，使用康復(fù)新液促進(jìn)傷口愈合。所有手術(shù)方案需經(jīng)肛腸科醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施。
痔瘡患者應(yīng)建立定時(shí)排便習(xí)慣，如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。排便后建議用溫水清洗代替用力擦拭。長(zhǎng)期便血者需定期復(fù)查血常規(guī)，防止貧血發(fā)生。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)排除其他腸道疾病。日常生活中注意避免抬舉重物、久蹲等增加腹壓的行為。
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