得高血壓是什么原因
在門診，高血壓病友經(jīng)常會問我，為什么會得高血壓，其實(shí)也是一個醫(yī)學(xué)難題，總的來說，高血壓可以分為兩類，一類是原發(fā)性高血壓，占高血壓人群的95%左右，另一類是繼發(fā)性高血壓，占約5%。
先說說繼發(fā)性高血壓，這類高血壓在中青年人群中更多見，如原發(fā)性醛固酮增多癥，我高血壓研究門診短短一年不到的時間，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了三例，如果腎上腺B超發(fā)現(xiàn)腺瘤可以手術(shù)切除，如果是增生則以內(nèi)科治療為主.還有就是多發(fā)性大動脈炎，也發(fā)現(xiàn)了一例.其它的有嗜鉻細(xì)胞瘤，在我的門診尚未發(fā)現(xiàn).這類高血壓需要針對性的治療.
另一類繼發(fā)性高血壓是腎性高血壓，多見于有慢性腎臟疾病或腎血管疾病，所以我對部分年輕高血壓，控制不理想的高血壓常需要進(jìn)行腎臟超聲檢查，腎血管超聲檢查就是這個原因.
再說說原發(fā)性高血壓，也就是沒有其它疾病的高血壓，它的原因最復(fù)雜，目前認(rèn)為遺傳因素占30%左右，后天飲食習(xí)慣占30%左右，生活習(xí)慣壓力等占40%左右.大家不妨分析一下，自己的有關(guān)情況，除遺傳因素外，其它都是自己可以改變的，改變這些引起血壓高的因素，有助于血壓的控制.
引起原發(fā)性高血壓且可以改變的危險(xiǎn)因素有以下幾個:1.超重/肥胖;2.高鹽飲食/低鈣/低鉀;3.長期緊張;4.缺乏體力活動的生活方式;5.長期超量飲酒。其它還有一些不可改變的危險(xiǎn)因素，如遺傳、男性、年齡等。
防治高血壓，非藥物療法的重點(diǎn)是對上述可改變的危險(xiǎn)因素進(jìn)行管理。讓這些因素在升高血壓的作用降低，從而有利于高血壓的預(yù)防與治療。
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