兒童嘔吐后可以適量吃小米粥、藕粉、蘇打餅干、蘋果泥、南瓜糊等食物。若嘔吐由胃腸炎等疾病引起，也可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、葡萄糖酸鋅顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和用藥。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物且易于消化，能快速補(bǔ)充嘔吐后流失的能量。煮至軟爛的小米粥可減少胃腸負(fù)擔(dān)，適合嘔吐后胃腸功能較弱的兒童食用。注意溫度適宜，避免過(guò)燙刺激胃黏膜。

2、藕粉

藕粉具有收斂作用，能緩解胃腸黏膜炎癥。沖泡后呈半流質(zhì)狀態(tài)，適合嘔吐后存在輕度脫水的兒童。可少量多次喂食，避免一次性攝入過(guò)多引發(fā)不適。

3、蘇打餅干

蘇打餅干為弱堿性食物，能中和胃酸過(guò)多引起的嘔吐。建議選擇無(wú)糖無(wú)油的普通蘇打餅干，掰碎后泡水或直接少量食用。不適合伴有腹瀉的兒童。

4、蘋果泥

蘋果泥含果膠可吸附腸道毒素，蒸熟后更易消化。建議去皮去核后研磨成泥，每次喂食1-2勺。避免空腹食用，可與小米粥搭配進(jìn)食。

5、南瓜糊

南瓜糊富含維生素A和膳食纖維，蒸煮后打成糊狀易于吸收。南瓜中的果膠成分有助于保護(hù)胃腸黏膜，適合病毒性胃腸炎引起的嘔吐恢復(fù)期。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，緩解病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致的嘔吐腹瀉。需空腹服用，用藥后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食。常見(jiàn)劑型為蒙脫石散3克每袋。

2、口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散可糾正嘔吐引起的電解質(zhì)紊亂。按說(shuō)明書比例兌水后少量多次飲用，避免一次性大量服用加重嘔吐。推薦使用口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ。

3、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化不良性嘔吐。需用溫水沖服，避免與抗生素同服。常見(jiàn)劑型為1克每袋。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散適用于抗生素相關(guān)性嘔吐，可恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。建議餐后服用，需冷藏保存。常見(jiàn)劑型為1克每包。

5、葡萄糖酸鋅顆粒

葡萄糖酸鋅顆粒能促進(jìn)腸黏膜修復(fù)，改善輪狀病毒感染引起的嘔吐。需按體重計(jì)算劑量，避免與乳制品同服。常見(jiàn)劑型為10毫克每包。

兒童嘔吐后6小時(shí)內(nèi)需禁食禁水，之后從流質(zhì)食物開(kāi)始逐步過(guò)渡到正常飲食。家長(zhǎng)應(yīng)記錄嘔吐頻率、性狀及伴隨癥狀，觀察是否出現(xiàn)脫水體征如尿量減少、口唇干燥等。避免強(qiáng)迫進(jìn)食，保持環(huán)境安靜通風(fēng)。若嘔吐物帶血絲、呈噴射狀或持續(xù)超過(guò)24小時(shí)，須立即就醫(yī)排查腸梗阻、腦膜炎等急重癥。