得了神經(jīng)根型頸椎病應(yīng)該怎么辦

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神經(jīng)根型頸椎病可通過(guò)藥物治療、物理治療、牽引治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。神經(jīng)根型頸椎病通常由頸椎退行性變、椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生、外傷、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)等因素引起。

1、藥物治療

神經(jīng)根型頸椎病出現(xiàn)疼痛時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，或肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片。若伴隨神經(jīng)水腫可短期使用地塞米松片。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

超短波、紅外線(xiàn)等物理療法能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。脈沖射頻治療可針對(duì)性作用于受壓神經(jīng)根，減輕炎癥反應(yīng)。需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，急性期避免熱療。

3、牽引治療

頸椎牽引能增大椎間隙，減輕神經(jīng)根壓迫?？刹捎米换蚺P位牽引，重量從3-5公斤開(kāi)始逐步增加，每次15-20分鐘。脊髓型頸椎病或嚴(yán)重骨質(zhì)疏松者禁用。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取風(fēng)池、肩井等穴位可通絡(luò)止痛，推拿手法需避開(kāi)頸椎棘突。中藥熏蒸選用桂枝、紅花等藥材，但皮膚破損者慎用。需由正規(guī)中醫(yī)機(jī)構(gòu)操作。

5、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無(wú)效且存在明顯神經(jīng)功能障礙時(shí)，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤(pán)置換術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托保護(hù)，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，工作間歇做頸椎米字操。睡眠時(shí)保持頸椎自然曲度，寒冷季節(jié)注意頸部保暖。飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適度游泳、放風(fēng)箏等運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)頸背部肌肉力量。若出現(xiàn)上肢放射性疼痛加重或肌力下降，應(yīng)及時(shí)復(fù)查影像學(xué)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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