得了神經(jīng)根型頸椎病怎么辦

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神經(jīng)根型頸椎病可通過藥物治療、物理治療、牽引治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。神經(jīng)根型頸椎病通常由頸椎退行性變、椎間盤突出、骨質(zhì)增生、外傷、長期不良姿勢等因素引起。

1、藥物治療

神經(jīng)根型頸椎病出現(xiàn)疼痛或炎癥時，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等緩解癥狀。神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片有助于修復(fù)神經(jīng)損傷。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片可減輕頸部肌肉痙攣。

2、物理治療

超短波、紅外線等物理療法能促進局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)根水腫。低頻脈沖電刺激可改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能。熱敷或冷敷有助于緩解急性期疼痛，每日可重復(fù)進行2-3次，每次15-20分鐘。

3、牽引治療

頸椎牽引能增大椎間隙，減輕神經(jīng)根壓迫。需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行，采用間斷性牽引，重量從3-5公斤開始逐漸增加。牽引時保持頭部中立位，避免過度后仰或前屈。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取風(fēng)池、肩井、天宗等穴位可疏通經(jīng)絡(luò)。推拿手法需避開急性炎癥期，采用滾法、揉法等松解肌肉粘連。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材可溫經(jīng)通絡(luò)，每周進行2-3次。

5、手術(shù)治療

當保守治療無效或出現(xiàn)嚴重神經(jīng)功能障礙時，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方式。術(shù)后需佩戴頸托保護，逐步進行頸部功能鍛煉。

神經(jīng)根型頸椎病患者日常應(yīng)避免長時間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，保持頸椎自然曲度。工作間隙可做頸部米字操，動作輕柔緩慢。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適度曬太陽促進鈣吸收。游泳、羽毛球等運動有助于增強頸部肌肉力量，但需避免劇烈轉(zhuǎn)頭動作。若出現(xiàn)上肢麻木加重或肌肉萎縮，應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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