寶寶用嘴巴呼吸怎么辦
寶寶用嘴巴呼吸可通過調(diào)整睡姿、清理鼻腔、治療過敏、矯正腺樣體肥大、手術(shù)干預(yù)等方式改善。用嘴呼吸可能由鼻塞、過敏性鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體腫大、先天性鼻部畸形等原因引起。
1、調(diào)整睡姿
仰臥位可能加重用嘴呼吸現(xiàn)象，建議讓寶寶側(cè)臥或抬高頭部15-30度?？墒褂脤Ｓ脣雰赫肀３煮w位，注意避免柔軟寢具遮擋口鼻。這種生理性因素引起的用嘴呼吸，通常在體位調(diào)整后1-2周內(nèi)改善。
2、清理鼻腔
每日用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻腔2-3次，哺乳前或睡前使用吸鼻器清除分泌物。鼻痂堵塞可用棉簽蘸取少量橄欖油軟化后清理。持續(xù)鼻塞超過3天或伴有黃綠色分泌物時，需警惕鼻竇炎可能。
3、治療過敏
過敏性鼻炎患兒可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒。塵螨過敏需每周用60℃以上熱水清洗寢具，保持室內(nèi)濕度在50%以下?；ǚ奂竟?jié)減少外出，外出時佩戴防護口罩。
4、矯正腺樣體肥大
腺樣體肥大患兒表現(xiàn)為夜間打鼾、睡眠憋醒，可先嘗試3個月保守治療，使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑配合孟魯司特鈉咀嚼片。保守治療無效或伴有阻塞性睡眠呼吸暫停時，需考慮腺樣體切除術(shù)。
5、手術(shù)干預(yù)
先天性后鼻孔閉鎖需行后鼻孔成形術(shù)，嚴重鼻中隔偏曲需矯正手術(shù)。術(shù)后需使用生理鹽水沖洗鼻腔1-2個月，定期復(fù)查防止粘連。手術(shù)適宜年齡通常為3歲以上，急診情況除外。
家長應(yīng)每日觀察寶寶呼吸模式，記錄打鼾頻次和持續(xù)時間。保持臥室空氣流通，濕度控制在50-60%，避免接觸毛絨玩具和寵物。飲食注意補充維生素A、D，適當增加胡蘿卜、深海魚等食物。若發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)黑眼圈、注意力不集中等缺氧表現(xiàn)，或癥狀持續(xù)超過1個月未改善，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。夜間可用手機錄制睡眠視頻供醫(yī)生參考評估。
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