寶寶皮膚干燥怎么辦
寶寶皮膚干燥可通過(guò)調(diào)整室內(nèi)濕度、選擇溫和洗護(hù)用品、加強(qiáng)保濕護(hù)理、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、及時(shí)就醫(yī)等方式改善。寶寶皮膚干燥通常由環(huán)境干燥、皮膚屏障功能不完善、過(guò)敏反應(yīng)、維生素缺乏、皮膚病等因素引起。
1、調(diào)整室內(nèi)濕度
保持室內(nèi)濕度在50%-60%有助于緩解皮膚水分流失。使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度，避免長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)或暖氣導(dǎo)致環(huán)境干燥。冬季可適當(dāng)減少洗澡頻率，水溫控制在37℃左右，每次洗澡時(shí)間10分鐘。
2、溫和洗護(hù)用品
選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的嬰幼兒專用沐浴露，避免使用堿性肥皂。洗澡后立即用柔軟毛巾輕輕拍干皮膚，3分鐘內(nèi)涂抹保濕霜。推薦含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的潤(rùn)膚霜，每日涂抹2-3次，特別注意涂抹四肢伸側(cè)等易干燥部位。
3、加強(qiáng)保濕護(hù)理
每日使用保濕霜進(jìn)行護(hù)理，選擇霜狀或膏狀保濕產(chǎn)品鎖水效果優(yōu)于乳液。對(duì)于皸裂部位可厚涂凡士林并用保鮮膜短暫包裹加強(qiáng)吸收。避免穿著粗糙衣物，選擇純棉透氣材質(zhì)，減少摩擦刺激。
4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
適當(dāng)增加富含必需脂肪酸的食物如深海魚、堅(jiān)果泥，補(bǔ)充維生素A豐富的胡蘿卜、南瓜等輔食。保證每日飲水量，6-12月齡嬰兒每日液體攝入量約800-1000ml。母乳喂養(yǎng)的母親可適量增加亞麻籽油、核桃等攝入。
5、及時(shí)就醫(yī)
若伴隨皮膚發(fā)紅、脫屑、瘙癢等癥狀持續(xù)不緩解，可能與特應(yīng)性皮炎、魚鱗病等皮膚病有關(guān)。醫(yī)生可能開(kāi)具丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等外用藥物，或口服氯雷他定糖漿緩解過(guò)敏反應(yīng)。出現(xiàn)皮膚感染時(shí)需使用莫匹羅星軟膏等抗生素治療。
家長(zhǎng)需定期檢查寶寶皮膚狀態(tài)，避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。外出時(shí)做好防曬保護(hù)，冬季注意防風(fēng)保暖。如皮膚出現(xiàn)裂紋滲液、廣泛紅斑或伴隨發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。日常護(hù)理中注意觀察可能引起過(guò)敏的衣物材質(zhì)、洗滌劑等，建立皮膚護(hù)理日志記錄保濕效果與可疑誘因。
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