寶寶皮膚干燥可通過調(diào)整室內(nèi)濕度、選擇溫和洗護(hù)用品、加強(qiáng)保濕護(hù)理、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、及時(shí)就醫(yī)等方式改善。寶寶皮膚干燥通常由環(huán)境干燥、皮膚屏障功能不完善、洗護(hù)不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、皮膚疾病等原因引起。

1、調(diào)整室內(nèi)濕度

家長(zhǎng)需將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，使用加濕器或放置清水盆增加空氣濕度。避免空調(diào)或暖氣長(zhǎng)時(shí)間直吹，冬季可適當(dāng)減少取暖設(shè)備使用頻率。干燥環(huán)境下寶寶皮膚水分蒸發(fā)加快，可能導(dǎo)致脫屑、發(fā)紅甚至瘙癢。若出現(xiàn)抓撓行為，應(yīng)及時(shí)修剪指甲防止皮膚破損。

2、溫和洗護(hù)用品

家長(zhǎng)需選用無皂基、pH值5.5左右的嬰兒專用沐浴露，每周使用2-3次即可。洗澡水溫控制在37-38攝氏度，時(shí)間不超過10分鐘。洗后輕拍吸干水分而非用力擦拭，3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑。避免使用含酒精、香精的濕巾清潔面部，可用棉柔巾蘸溫水擦拭。

3、加強(qiáng)保濕護(hù)理

每日至少2次涂抹含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的嬰兒潤(rùn)膚霜，重點(diǎn)護(hù)理臉頰、四肢伸側(cè)等易干燥部位。秋冬季可改用質(zhì)地更厚重的乳膏類產(chǎn)品。更換尿布時(shí)也應(yīng)涂抹護(hù)臀霜隔離刺激。若出現(xiàn)局部皸裂，可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

已添加輔食的寶寶可適當(dāng)增加富含亞油酸的食物，如鱷梨、橄欖油等。母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)保證足夠的水分和維生素A、E攝入。對(duì)牛奶蛋白過敏的寶寶可能出現(xiàn)特應(yīng)性皮炎，需在醫(yī)生指導(dǎo)下改用深度水解配方奶粉。注意觀察進(jìn)食后是否出現(xiàn)皮膚干燥加重現(xiàn)象。

5、及時(shí)就醫(yī)

若伴隨皮膚發(fā)紅、滲出、劇烈瘙癢或睡眠不安，可能與特應(yīng)性皮炎、魚鱗病等疾病有關(guān)。家長(zhǎng)需帶寶寶至兒科或皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測(cè)。醫(yī)生可能開具地奈德乳膏、他克莫司軟膏等外用藥物，嚴(yán)重者需口服氯雷他定糖漿抗過敏。避免自行使用成人護(hù)膚品或偏方處理。

家長(zhǎng)需每日檢查寶寶皮膚狀態(tài)，特別是褶皺部位是否出現(xiàn)異常。選擇純棉透氣的衣物，避免羊毛等易致敏材質(zhì)。外出時(shí)做好防風(fēng)防曬措施，夏季空調(diào)房?jī)?nèi)可增加保濕頻次。若持續(xù)干燥超過2周或伴隨其他癥狀，應(yīng)完善血常規(guī)、血清IgE等檢查排除系統(tǒng)性疾病。哺乳期母親注意補(bǔ)充必需脂肪酸，可通過母乳傳遞幫助寶寶修復(fù)皮膚屏障。