有鼻竇炎該怎么辦
鼻竇炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活調(diào)理等方式治療。鼻竇炎通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫力低下等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗器清潔鼻腔,有助于清除分泌物和過敏原。每日重復進行1-2次,可緩解鼻塞和炎癥。操作時注意水溫適宜,避免用力過猛導致黏膜損傷。鼻腔沖洗對過敏性鼻竇炎和輕癥患者效果較好。
2、藥物治療
鼻竇炎患者可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑減輕黏膜水腫,阿莫西林克拉維酸鉀片控制細菌感染,桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出。用藥需嚴格遵循醫(yī)囑,不可自行增減劑量??股丿煶掏ǔ?-14天,激素類藥物不宜長期使用。
3、物理治療
采用蒸汽吸入或紅外線照射等物理療法,可改善局部血液循環(huán)。蒸汽吸入時可加入少量薄荷腦或桉葉油,每日2-3次,每次10-15分鐘。物理治療適用于急性發(fā)作期緩解癥狀,配合藥物治療效果更佳。
4、手術(shù)治療
對于藥物治療無效的慢性鼻竇炎,可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)或鼻竇球囊擴張術(shù)。手術(shù)主要解決鼻息肉、鼻中隔偏曲等結(jié)構(gòu)問題。術(shù)后需定期復查,堅持鼻腔護理3-6個月。手術(shù)治療后復發(fā)概率較低,但需注意預防感染。
5、生活調(diào)理
保持室內(nèi)空氣流通,濕度維持在50%-60%。避免接觸粉塵、花粉等過敏原,戒煙限酒。規(guī)律作息,適當運動增強體質(zhì)。飲食宜清淡,多補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。冬季注意保暖,預防感冒誘發(fā)鼻竇炎。
鼻竇炎患者應(yīng)避免用力擤鼻,建議分側(cè)輕柔清理。每日保證充足睡眠,可進行適度有氧運動如快走、游泳等。飲食上多食用西藍花、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜,適量飲用溫水保持黏膜濕潤。急性發(fā)作期應(yīng)減少外出,佩戴口罩防護。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛等情況,應(yīng)及時就醫(yī)復查。




