肝功能受損怎么辦
肝功能受損可通過調(diào)整飲食、戒酒、合理用藥、定期復(fù)查、必要時(shí)藥物治療等方式改善。肝功能受損通常由病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝損傷、脂肪肝、自身免疫性肝病等原因引起。
1、調(diào)整飲食
肝功能受損患者需減少高脂高糖食物攝入，避免加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。建議選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，搭配富含維生素的蔬菜水果。烹飪方式以蒸煮為主，限制每日鹽分不超過5克。避免食用霉變或含防腐劑的加工食品。
2、戒酒
酒精會直接損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致酒精性脂肪肝甚至肝硬化。肝功能異常者應(yīng)立即停止飲酒，包括啤酒、白酒等所有含酒精飲品。戒酒期間可能出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，可通過運(yùn)動、心理咨詢等方式輔助，嚴(yán)重時(shí)需醫(yī)療干預(yù)。
3、合理用藥
避免使用對肝臟有損害的藥物如對乙酰氨基酚片、紅霉素腸溶片等。必須用藥時(shí)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，定期監(jiān)測肝功能指標(biāo)。中藥何首烏、雷公藤等也可能引起肝損傷，使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。
4、定期復(fù)查
每3-6個(gè)月檢查肝功能、肝臟超聲等項(xiàng)目，監(jiān)測轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素指標(biāo)變化。乙肝患者需加查HBV-DNA定量，脂肪肝患者建議每年進(jìn)行肝臟彈性檢測。檢查結(jié)果異常時(shí)應(yīng)縮短復(fù)查間隔至1-3個(gè)月。
5、藥物治療
病毒性肝炎患者可使用恩替卡韋分散片、富馬酸丙酚替諾福韋片等抗病毒藥物。膽汁淤積可選用熊去氧膽酸膠囊，自身免疫性肝病需配合醋酸潑尼松片。所有藥物均需在肝病科醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。
肝功能受損患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜加重肝臟負(fù)擔(dān)。可進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動，每周3-5次，每次30分鐘為宜。注意觀察皮膚黃染、尿液顏色加深等異常癥狀，出現(xiàn)腹脹、嘔血等緊急情況需立即就醫(yī)。保持樂觀心態(tài)，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)，避免焦慮情緒影響康復(fù)進(jìn)程。
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