引起便秘的病因有什么
引起便秘的病因主要有飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道功能紊亂、藥物副作用、內(nèi)分泌代謝疾病以及神經(jīng)系統(tǒng)病變等。
1、飲食結(jié)構(gòu)不合理
長(zhǎng)期攝入低膳食纖維食物、飲水不足或過量食用精細(xì)加工食品會(huì)導(dǎo)致糞便體積減少、干結(jié)。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議每日攝入適量粗糧、蔬菜水果。部分人群因減肥刻意減少進(jìn)食量也可能誘發(fā)便秘。
2、腸道功能紊亂
腸易激綜合征、結(jié)腸慢傳輸型便秘等疾病會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減弱。這類患者常伴隨腹脹、排便費(fèi)力等癥狀，可能與腸道菌群失衡或內(nèi)臟高敏感性有關(guān)?？赏ㄟ^胃腸動(dòng)力藥如枸櫞酸莫沙必利片調(diào)節(jié)。
3、藥物副作用
鈣劑、鐵劑、抗抑郁藥等藥物會(huì)抑制腸蠕動(dòng)。長(zhǎng)期使用刺激性瀉藥如番瀉葉會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，反而加重便秘。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，必要時(shí)改用乳果糖口服溶液等滲透性瀉劑。
4、內(nèi)分泌代謝疾病
糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病會(huì)影響自主神經(jīng)功能，導(dǎo)致胃腸動(dòng)力下降。糖尿病患者還可能因高血糖引發(fā)脫水性便秘。需積極控制原發(fā)病，配合使用聚乙二醇4000散等緩瀉劑。
5、神經(jīng)系統(tǒng)病變
帕金森病、脊髓損傷等神經(jīng)系統(tǒng)疾病會(huì)破壞排便反射弧。這類患者常伴隨肛門直腸感覺障礙，需通過生物反饋訓(xùn)練或使用開塞露輔助排便。嚴(yán)重者可能需進(jìn)行骶神經(jīng)刺激術(shù)治療。
預(yù)防便秘需建立規(guī)律排便習(xí)慣，每日定時(shí)如廁培養(yǎng)排便反射；增加全谷物、西梅等富含膳食纖維的食物攝入；避免久坐不動(dòng)，建議每天進(jìn)行30分鐘步行或腹部按摩；出現(xiàn)持續(xù)便秘伴體重下降、便血等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。特殊人群如孕婦可選擇安全性高的小麥纖維素顆粒，兒童便秘需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益生菌制劑調(diào)節(jié)。
相關(guān)推薦
.jpg)
