胃不適的癥狀主要有上腹隱痛、反酸燒心、腹脹噯氣、惡心嘔吐、食欲減退等。胃不適可能與飲食不當、精神壓力、胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。

1、上腹隱痛

上腹隱痛是胃不適的常見表現(xiàn)，多位于劍突下區(qū)域，呈鈍痛或灼燒感?？赡芘c胃酸分泌異常刺激胃黏膜有關(guān)，常見于慢性胃炎或胃潰瘍。疼痛常在空腹時加重，進食后緩解。若疼痛持續(xù)或加重，需警惕胃黏膜糜爛或穿孔風險，建議完善胃鏡檢查?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物保護胃黏膜。

2、反酸燒心

反酸燒心表現(xiàn)為胸骨后灼熱感伴酸水反流，多因胃食管括約肌松弛導致胃酸反流。常見于胃食管反流病或飲食過飽后，平臥時癥狀易加重。長期反流可能引發(fā)食管炎，需避免高脂飲食和睡前進食。奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等藥物可抑制胃酸分泌并促進胃腸蠕動。

3、腹脹噯氣

腹脹噯氣多由胃腸動力障礙或食物發(fā)酵產(chǎn)氣引起，常見于功能性消化不良。進食過快、吞入空氣或食用豆類等產(chǎn)氣食物可誘發(fā)，常伴腸鳴音亢進。熱敷腹部或適量運動有助于緩解，嚴重者可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、復方消化酶膠囊等促胃腸動力藥物。

4、惡心嘔吐

惡心嘔吐是胃黏膜受刺激的防御反應(yīng)，可能因急性胃炎、食物中毒或幽門梗阻引起。嘔吐物若含血絲需警惕消化道出血，噴射性嘔吐提示顱內(nèi)壓增高。輕度嘔吐可少量飲用溫鹽水，頻繁嘔吐需靜脈補液，必要時使用鹽酸昂丹司瓊注射液止吐。

5、食欲減退

食欲減退多與胃排空延遲或炎癥介質(zhì)釋放有關(guān)，長期食欲下降需排查胃癌等器質(zhì)性疾病。慢性胃炎患者可能出現(xiàn)早飽感，胃潰瘍患者可能因餐后疼痛畏懼進食。建議少食多餐，選擇易消化食物，必要時補充復合維生素B片改善代謝。

日常應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免辛辣刺激及過冷過熱食物，戒煙限酒。保持情緒穩(wěn)定有助于減少功能性胃腸癥狀，餐后適度活動促進消化。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等警示癥狀，須立即就醫(yī)進行胃鏡或幽門螺桿菌檢測。胃部疾病需長期管理，遵醫(yī)囑定期復查調(diào)整治療方案。