排卵后基礎(chǔ)體溫一般是多少
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排卵后基礎(chǔ)體溫一般為36-37.5℃。
排卵期由于女性卵巢性激素的生理作用，會影響下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，可能會使女性基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5℃。以腋測法為標準，人體正常的基礎(chǔ)體溫為36-37℃。所以排卵后基礎(chǔ)體溫可能為36-37.5℃，在這個范圍通常都是正常的，女性不用過于擔心。排卵期女性可能還會出現(xiàn)白帶增多、腹部隱痛、乳房脹痛、疲勞乏力等情況，通常屬于正常生理現(xiàn)象。如出現(xiàn)嚴重不適，或體溫升高幅度過大，女性應(yīng)及早就醫(yī)以免影響自身健康。排卵期女性應(yīng)注意個人衛(wèi)生，保持會陰部的清潔衛(wèi)生，可用溫水適度清洗。
建議女性養(yǎng)成良好生活和作息習(xí)慣。尤其在排卵期階段，應(yīng)規(guī)律作息，保證充足休息并避免劇烈運動或從事重體力勞動。如有備孕計劃，日常可積極鍛煉、合理飲食，增強體魄，提高卵子質(zhì)量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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