跟腱炎的病因是什么
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跟腱炎可能由運動損傷、足部結(jié)構(gòu)異常、慢性勞損、感染性炎癥及全身性疾病等因素引起，主要表現(xiàn)為足跟部疼痛、腫脹及活動受限。
1、運動損傷
劇烈運動或突然增加運動強度可能導(dǎo)致跟腱過度牽拉，引發(fā)局部微小撕裂。常見于籃球、跑步等需頻繁起跳或急停的運動。急性期需制動休息，慢性期可通過超聲波治療促進修復(fù)。
2、足部結(jié)構(gòu)異常
扁平足、高弓足等畸形會改變跟腱受力分布，長期異常應(yīng)力可導(dǎo)致炎癥。定制矯形鞋墊可改善生物力學(xué)異常，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。
3、慢性勞損
長期重復(fù)性動作如長時間行走、站立等職業(yè)因素，易造成跟腱反復(fù)微損傷。建議調(diào)整活動方式，配合局部熱敷和牽拉訓(xùn)練。
4、感染性炎癥
細菌感染可通過血液循環(huán)或局部傷口侵襲跟腱，多伴隨紅腫熱痛等典型炎癥表現(xiàn)。需使用頭孢克洛顆粒等抗生素治療，嚴(yán)重者需手術(shù)清創(chuàng)。
5、全身性疾病
強直性脊柱炎、痛風(fēng)等代謝性疾病可能引發(fā)跟腱部位結(jié)晶沉積或免疫反應(yīng)。需控制原發(fā)病，急性期可短期使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解癥狀。
日常應(yīng)選擇緩沖性好的運動鞋，運動前后充分熱身拉伸，避免突然增加運動量。體重超標(biāo)者需減重以降低跟腱負荷，出現(xiàn)持續(xù)疼痛時建議盡早就醫(yī)評估，必要時進行MRI檢查明確損傷程度?？祻?fù)期可進行提踵訓(xùn)練增強跟腱強度，但需在專業(yè)指導(dǎo)下循序漸進。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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