伸草的常見用法有哪些
伸草一般是指伸筋草，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、配伍中藥、泡酒飲用、制作藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
伸筋草可單獨(dú)或與其他中藥材配伍煎煮后服用，常用于緩解風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀。煎煮時(shí)需控制火候和時(shí)間，避免有效成分流失。脾胃虛寒者慎用，可能引起胃腸不適。
2、外敷患處
新鮮伸筋草搗爛后可直接敷于關(guān)節(jié)腫痛部位，干品可研磨成粉調(diào)敷。外敷能幫助改善局部血液循環(huán)，減輕腫脹疼痛。皮膚破損或過敏體質(zhì)者禁用，外敷時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
3、配伍中藥
伸筋草常與威靈仙、獨(dú)活、當(dāng)歸等祛風(fēng)濕藥配伍使用，可增強(qiáng)舒筋活絡(luò)功效。不同配伍針對(duì)不同證型，如寒痹可加桂枝，熱痹可加黃柏。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
4、泡酒飲用
伸筋草浸泡于白酒中制成藥酒，適量飲用有助于驅(qū)散風(fēng)寒濕邪。每日飲用量不宜超過50毫升，高血壓、肝病患者禁用。藥酒需密封避光保存，浸泡時(shí)間以1-2個(gè)月為宜。
5、制作藥膳
伸筋草可與豬蹄、雞肉等食材燉煮，制成具有食療作用的藥膳。適合風(fēng)濕患者日常調(diào)理，但不宜長(zhǎng)期大量食用。孕婦及陰虛火旺者應(yīng)避免食用伸筋草藥膳。
使用伸筋草前建議咨詢中醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)和病情選擇合適用法。內(nèi)服需注意用量，避免過量引起惡心嘔吐等不良反應(yīng)。外敷出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫應(yīng)立即停用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。日?？膳浜线m度關(guān)節(jié)活動(dòng)，但急性發(fā)作期應(yīng)限制運(yùn)動(dòng)。
