長股癬真菌可通過使用抗真菌藥物、保持局部清潔干燥、穿著透氣衣物、避免共用物品、調(diào)整飲食等方式治療。股癬通常由皮膚癬菌感染引起，多與溫暖潮濕環(huán)境、肥胖、免疫力低下、接觸傳染、患有其他真菌病等因素有關(guān)。

一、使用抗真菌藥物

股癬是由皮膚癬菌感染腹股溝、會陰、肛周等部位皮膚引起的淺表真菌病，治療以抗真菌藥物為主?；颊邞襻t(yī)囑使用外用藥，如硝酸咪康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等，這些藥物能抑制或殺滅真菌。對于皮損面積廣泛、反復發(fā)作或外用藥效果不佳的情況，醫(yī)生可能會建議口服抗真菌藥物，如伊曲康唑膠囊或鹽酸特比萘芬片。藥物治療需足量足療程，即使癥狀好轉(zhuǎn)也應繼續(xù)用藥一段時間以防復發(fā)，切勿自行停藥或更改用法。

二、保持局部清潔干燥

保持患處皮膚清潔干燥是輔助治療和預防復發(fā)的關(guān)鍵。每日用溫水清洗腹股溝及周圍區(qū)域，清洗后務必用干凈柔軟的毛巾輕輕拍干，避免用力擦拭以免刺激皮膚。出汗后應及時擦干或清洗，防止汗液浸漬為真菌生長創(chuàng)造潮濕環(huán)境。洗澡時避免使用刺激性強的肥皂或沐浴露，可選擇溫和的清潔產(chǎn)品。日常護理中，確保局部干爽能有效破壞真菌喜愛的生存條件。

三、穿著透氣衣物

穿著寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲和褲子，有助于減少局部摩擦和汗液積聚，改善通風。避免穿著緊身、不透氣的化纖材質(zhì)衣物，如牛仔褲、緊身褲等，這些衣物會使局部溫度升高、濕度增加，加劇真菌繁殖。衣物應勤換洗，并在陽光下充分晾曬或用高溫烘干，利用紫外線和高溫殺滅可能殘留的真菌。選擇吸濕排汗功能好的面料，能更好地保持皮膚干爽。

四、避免共用物品

股癬具有一定的傳染性，可通過直接接觸或間接接觸被污染的衣物、毛巾、浴巾等物品傳播。為避免交叉感染或傳染給他人，患者應使用個人專用的毛巾、浴巾、寢具等貼身物品，不與他人混用。家庭成員之間也應注意分開洗滌和存放衣物。在公共場所如健身房、游泳池，應避免直接坐在潮濕的公共長椅或地面上，可使用個人毛巾墊隔。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，不搔抓患處，搔抓后及時洗手，防止自身接種感染到身體其他部位。

五、調(diào)整飲食

合理的飲食調(diào)整有助于增強機體免疫力，輔助對抗真菌感染。建議適當增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物攝入，如雞蛋、牛奶、魚肉等，為皮膚修復提供原料。多食用富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬菜水果，如西藍花、獼猴桃等，有助于維持皮膚健康。減少高糖、高脂食物的攝入，因為高血糖環(huán)境可能有利于真菌生長。同時，應避免飲酒及辛辣刺激性食物，這些食物可能加重局部瘙癢或炎癥反應。保持均衡營養(yǎng)，對促進康復有積極作用。

股癬的治療需要耐心與堅持，除了規(guī)范用藥，日常生活中的細節(jié)管理同樣重要。治療期間及痊愈后，都應持續(xù)保持良好的衛(wèi)生習慣，穿著透氣衣物，保持局部干燥。如果皮損出現(xiàn)紅腫加劇、疼痛、流膿或發(fā)熱等感染跡象，或經(jīng)過規(guī)范治療2至4周后癥狀無明顯改善，應及時復診。肥胖者積極控制體重，糖尿病患者嚴格控制血糖，有助于降低復發(fā)風險。避免自行使用激素類藥膏，以免掩蓋癥狀或?qū)е抡婢鷶U散。通過綜合性的治療與預防措施，大多數(shù)股癬都能得到有效控制并治愈。