中暑有哪些急救方法
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中暑急救方法主要有脫離高溫環(huán)境、快速降溫、補充水分、監(jiān)測生命體征、及時就醫(yī)。中暑通常由高溫環(huán)境下體溫調節(jié)失衡引起，嚴重時可導致器官損傷。
1、脫離高溫環(huán)境
立即將患者轉移至陰涼通風處，避免陽光直射。若在戶外，可選擇樹蔭或建筑物陰影區(qū)域，同時解開緊身衣物幫助散熱。搬運過程中避免劇烈動作，保持患者平臥位。
2、快速降溫
用冷水擦拭患者頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或將冰袋包裹毛巾后放置于這些部位。可配合扇風或使用電風扇加速蒸發(fā)散熱，但避免直接對著面部吹風。若條件允許，可將患者浸泡在涼水中降溫。
3、補充水分
意識清醒者可少量多次飲用淡鹽水或運動飲料，每次不超過200毫升。避免一次性大量飲水或飲用含酒精、咖啡因的飲品。若患者出現(xiàn)嘔吐或意識模糊，則禁止經(jīng)口喂水。
4、監(jiān)測生命體征
密切觀察患者呼吸、脈搏、體溫及意識狀態(tài)。每10分鐘測量一次體溫，若體溫降至38℃以下可暫停物理降溫。記錄嘔吐物性狀、排尿量及皮膚顏色變化，為后續(xù)醫(yī)療處置提供參考。
5、及時就醫(yī)
對于出現(xiàn)抽搐、昏迷、血壓下降等重癥中暑癥狀者，須立即呼叫急救。轉運途中持續(xù)進行降溫處理，保持呼吸道通暢。醫(yī)療機構可能采用靜脈補液、藥物降溫等專業(yè)救治措施。
預防中暑需避免高溫時段戶外活動，外出時佩戴遮陽帽并使用防曬霜。高溫作業(yè)者應定時到陰涼處休息，每日飲水不少于2000毫升。飲食宜清淡，可適量食用西瓜、綠豆湯等消暑食物。老年人、兒童及慢性病患者在高溫天氣需特別加強防護，家中可備人丹、十滴水等防暑藥品。出現(xiàn)頭暈、乏力等先兆中暑癥狀時應立即采取干預措施。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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中暑急救用酒精正確嗎
中暑急救用酒精是否正確要根據(jù)使用方法進行判斷，若使用75%的醫(yī)用酒精直接擦拭身體，通常不正確。若將濃度為25%~50%的酒精稀釋后擦拭身體急救，通常正確。中暑后會導致患者出現(xiàn)體溫升高、大量出汗的情況，會導致體內缺乏水分。若患者直接使用濃度為75%的醫(yī)用酒精擦拭身體急救，通常不正確，酒精會導致患者皮膚毛孔增大，使患者體內水分流失增加。在酒精揮發(fā)時，還會吸收體內水分，因此會導致患者脫水，不利于中暑癥狀的恢復，所以不正確。中暑后如果使用濃度為25%~50%的酒精，并將酒精進行稀釋后再擦拭身體急救，通常是正確的。濃度較低的酒精稀釋后揮發(fā)不會吸收體內水分，在揮發(fā)時還會吸收體內熱量，幫助身體散溫，緩解癥狀的癥狀，因此是正確的急救方式。
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