牙齦萎縮可通過保持良好口腔衛(wèi)生、改善刷牙方式、治療牙周疾病、進(jìn)行牙周手術(shù)、修復(fù)牙齒排列等方式治療。牙齦萎縮通常由牙菌斑堆積、刷牙方式不當(dāng)、牙周炎、牙齒排列不齊、咬合創(chuàng)傷等原因引起。

一、保持良好口腔衛(wèi)生

牙菌斑堆積是導(dǎo)致牙齦萎縮的常見原因，牙菌斑長期附著在牙齒表面會刺激牙齦組織，引發(fā)炎癥反應(yīng)并破壞牙周支持結(jié)構(gòu)。這種情況需要堅持每日使用軟毛牙刷和牙線徹底清潔牙齒，重點清除牙齒與牙齦交界處的菌斑。定期接受專業(yè)牙科檢查和潔治有助于控制菌斑發(fā)展，避免牙齦進(jìn)一步退縮。日常護(hù)理中可使用含氟牙膏增強(qiáng)牙齒抗齲能力，并注意清潔牙縫等難以觸及的區(qū)域。

二、改善刷牙方式

刷牙方式不當(dāng)會機(jī)械性損傷牙齦，例如橫向用力刷牙或使用過硬牙刷會磨損牙齦邊緣。這種情況表現(xiàn)為牙齦局部出現(xiàn)楔形缺損或敏感癥狀。改善措施包括采用巴氏刷牙法輕柔清潔牙齦溝，選擇刷毛柔軟的牙刷并控制刷牙力度。避免使用尖銳牙簽刺激牙齦，可改用牙線或沖牙器輔助清潔，減少對牙齦組織的物理刺激。

三、治療牙周疾病

牙周炎是導(dǎo)致牙齦萎縮的重要病理因素，與牙菌斑中的細(xì)菌感染和局部炎癥反應(yīng)有關(guān)。這種情況通常伴隨牙齦出血、牙周袋形成和口腔異味等癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療如齦下刮治，并配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑口腔粘貼片或西吡氯銨含漱液等藥物控制感染。嚴(yán)重病例可能需要牙周翻瓣手術(shù)清除深部病灶。

四、進(jìn)行牙周手術(shù)

嚴(yán)重牙齦萎縮導(dǎo)致牙根暴露和美學(xué)問題時需要考慮手術(shù)治療，這種情況與牙周組織嚴(yán)重破壞有關(guān)。通常表現(xiàn)為牙齒敏感、牙根齲壞風(fēng)險增加和牙縫明顯增大。牙周手術(shù)包括牙齦移植術(shù)和引導(dǎo)性組織再生術(shù)，旨在覆蓋暴露牙根并恢復(fù)牙齦形態(tài)。術(shù)后需遵醫(yī)囑使用氯己定含漱液預(yù)防感染，并定期復(fù)查評估組織愈合情況。

五、修復(fù)牙齒排列

牙齒排列不齊或咬合創(chuàng)傷會造成局部牙齦組織長期受壓，導(dǎo)致血液循環(huán)障礙和牙齦萎縮。這種情況常見于牙齒擁擠或深覆合患者，可能伴隨咀嚼不適和牙齒磨耗。治療措施包括正畸矯正改善牙齒排列，調(diào)整咬合關(guān)系消除創(chuàng)傷因素。修復(fù)過程中需特別注意口腔衛(wèi)生維護(hù)，避免矯治器周圍菌斑積聚加重牙齦問題。

牙齦萎縮患者日常應(yīng)注意均衡飲食，適量攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果如西藍(lán)花和橙子，幫助維持牙齦健康。避免過硬或過燙食物刺激牙齦組織，戒煙可改善牙周血液循環(huán)。定期進(jìn)行口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙齦變化，及時采取干預(yù)措施。保持良好的生活習(xí)慣和口腔護(hù)理習(xí)慣對預(yù)防牙齦萎縮進(jìn)展具有積極作用，若萎縮持續(xù)加重應(yīng)尋求專業(yè)牙科診療。