牙齦萎縮應(yīng)該怎么辦
牙齦萎縮可通過(guò)調(diào)整刷牙方式、使用抗敏感牙膏、牙周基礎(chǔ)治療、牙齦移植手術(shù)、定期口腔檢查等方式改善。牙齦萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、激素水平變化、遺傳因素等原因引起。
1、調(diào)整刷牙方式
采用巴氏刷牙法，牙刷毛與牙齦呈45度角輕柔顫動(dòng)清潔齦溝，避免橫向用力刷牙。選擇軟毛牙刷減少對(duì)牙齦的機(jī)械刺激，刷牙時(shí)間控制在2-3分鐘。長(zhǎng)期使用硬毛牙刷或暴力刷牙會(huì)加速牙齦上皮細(xì)胞損傷。
2、使用抗敏感牙膏
含硝酸鉀或精氨酸的脫敏牙膏可封閉暴露的牙本質(zhì)小管，緩解冷熱刺激痛。氟化亞錫類(lèi)牙膏能抑制牙菌斑中蛋白酶活性，延緩牙齦退縮進(jìn)程。建議配合含氟漱口水增強(qiáng)牙周組織抗齲能力。
3、牙周基礎(chǔ)治療
通過(guò)超聲波潔治術(shù)清除齦下結(jié)石，配合手工刮治平整根面。嚴(yán)重者可進(jìn)行牙周夾板固定松動(dòng)牙，必要時(shí)使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部緩釋給藥。治療期間需配合使用氯己定含漱液控制菌斑。
4、牙齦移植手術(shù)
對(duì)于前牙區(qū)明顯退縮影響美觀者，可采取結(jié)締組織移植術(shù)覆蓋裸露根面。游離齦移植術(shù)適用于角化齦寬度不足的病例，術(shù)后需使用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。手術(shù)需在牙周炎癥完全控制后進(jìn)行。
5、定期口腔檢查
每3-6個(gè)月進(jìn)行牙周探診檢查，監(jiān)測(cè)牙齦退縮進(jìn)展。數(shù)字化牙周袋深度測(cè)量能早期發(fā)現(xiàn)活動(dòng)性病變，全景片可評(píng)估牙槽骨吸收程度。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖控制以降低牙周組織破壞風(fēng)險(xiǎn)。
日常應(yīng)使用牙線(xiàn)清理鄰面菌斑，避免吸煙等加重牙齦缺血的行為，攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深綠色蔬菜促進(jìn)膠原合成，骨質(zhì)疏松患者需保證每日800mg鈣攝入，孕婦等激素變化人群要特別注意口腔衛(wèi)生維護(hù)，出現(xiàn)牙齦自發(fā)性出血或牙齒松動(dòng)明顯時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。
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