37度低燒為什么會(huì)打寒戰(zhàn)
37度低燒伴隨打寒戰(zhàn)可能與體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂、感染早期反應(yīng)、自主神經(jīng)功能失調(diào)等因素有關(guān)。低燒時(shí)出現(xiàn)寒戰(zhàn)主要由于機(jī)體產(chǎn)熱增加與散熱減少的失衡，常見(jiàn)于病毒性感冒、尿路感染等疾病初期。
體溫37度屬于低熱范疇，當(dāng)人體受到病原體侵襲時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)釋放致熱原刺激下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞。此時(shí)骨骼肌通過(guò)不自主收縮產(chǎn)生熱量，表現(xiàn)為寒戰(zhàn)癥狀，同時(shí)皮膚血管收縮減少散熱，形成產(chǎn)熱大于散熱的狀態(tài)。這種反應(yīng)多見(jiàn)于流感病毒、腺病毒等呼吸道感染初期，也可能出現(xiàn)在急性腎盂腎炎等細(xì)菌感染早期。
部分人群在低燒時(shí)出現(xiàn)寒戰(zhàn)與自主神經(jīng)功能紊亂相關(guān)。當(dāng)交感神經(jīng)過(guò)度興奮時(shí)，可能引發(fā)肌肉震顫和畏寒感，這種情況常見(jiàn)于長(zhǎng)期壓力大或慢性疲勞綜合征患者。甲狀腺功能亢進(jìn)患者因代謝率增高，也可能在低熱狀態(tài)下出現(xiàn)類似寒戰(zhàn)的癥狀。
出現(xiàn)低燒伴寒戰(zhàn)癥狀時(shí)，建議保持每日2000毫升溫水?dāng)z入促進(jìn)代謝，選擇透氣棉質(zhì)衣物避免過(guò)熱刺激?？杀O(jiān)測(cè)體溫變化記錄發(fā)熱規(guī)律，若寒戰(zhàn)持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或體溫超過(guò)38度，需及時(shí)就醫(yī)排查感染源。居家期間避免突然接觸冷空氣，用38-40度溫水擦拭腋窩等部位輔助物理降溫，飲食上增加新鮮蔬菜水果攝入量，保證優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充以支持免疫功能恢復(fù)。
