手指斷了怎么快恢復(fù)
手指斷裂后需立即就醫(yī)處理，恢復(fù)速度取決于斷裂程度和及時性治療。主要恢復(fù)措施包括緊急處理、手術(shù)修復(fù)、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練和營養(yǎng)支持。
1、緊急處理
手指斷裂后應(yīng)立即用干凈紗布壓迫止血，抬高患肢減少出血，避免觸碰斷指。將斷指用無菌紗布包裹后放入干燥密封袋，再置于冰水混合物中保存，切勿直接接觸冰塊或浸泡消毒液。6小時內(nèi)是再植黃金期，需盡快送往有顯微外科技術(shù)的醫(yī)院。
2、手術(shù)修復(fù)
完全離斷需行斷指再植術(shù)，醫(yī)生會清理創(chuàng)面后在顯微鏡下吻合血管、神經(jīng)和肌腱。不完全骨折可能需克氏針內(nèi)固定或外固定支架穩(wěn)定骨骼。術(shù)后需絕對臥床7-10天，患指保持功能位，避免牽拉或壓迫。
3、藥物治療
術(shù)后需遵醫(yī)囑使用注射用頭孢呋辛鈉預(yù)防感染，口服塞來昔布膠囊緩解疼痛腫脹，必要時靜脈滴注甘露醇注射液減輕組織水腫。神經(jīng)損傷者可配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，禁止自行調(diào)整用藥劑量。
4、康復(fù)訓(xùn)練
拆除固定后應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下進行被動關(guān)節(jié)活動，逐步過渡到握力球訓(xùn)練和精細動作練習(xí)。早期可配合蠟療或超聲波治療軟化瘢痕，每日訓(xùn)練3-5次，每次不超過30分鐘，避免暴力牽拉。
5、營養(yǎng)支持
恢復(fù)期需增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞蛋白，補充維生素C促進膠原合成，適量食用核桃等含亞麻酸食物有助于神經(jīng)修復(fù)。戒煙戒酒，控制血糖血壓，保證每日7-8小時睡眠。
手指斷裂恢復(fù)期間需定期復(fù)查X線觀察骨愈合情況，術(shù)后3個月內(nèi)避免提重物或接觸冷水。保持傷口干燥清潔，發(fā)現(xiàn)紅腫滲液及時就醫(yī)。心理上需接受功能恢復(fù)的漸進性，可加入病友互助小組交流經(jīng)驗。長期隨訪中若出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬或感覺異常，需及時進行二次康復(fù)評估。
