骨折后多久恢復(fù)正常
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骨折后恢復(fù)正常一般需要3-6個月，具體時間與骨折部位、嚴(yán)重程度、年齡及康復(fù)措施等因素有關(guān)。
上肢骨折如橈骨遠端或鎖骨骨折，愈合時間通常為3-4周，功能恢復(fù)需6-8周。下肢承重骨如股骨或脛骨骨折，愈合需8-12周，完全恢復(fù)可能超過3個月。老年人骨質(zhì)疏松性骨折愈合較慢，可能延長至4-6個月。兒童骨折愈合速度較快，一般比成人縮短三分之一時間?？祻?fù)期需配合適度功能鍛煉，過早負重可能影響愈合質(zhì)量。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)保證鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如牛奶、魚肉及豆制品，避免吸煙飲酒影響骨愈合。遵醫(yī)囑進行階段性康復(fù)訓(xùn)練，初期以肌肉等長收縮為主，逐漸過渡到關(guān)節(jié)活動度練習(xí)，后期可增加抗阻訓(xùn)練促進功能恢復(fù)。定期復(fù)查X線確認(rèn)骨痂生長情況，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常腫脹需及時就醫(yī)。睡眠時抬高患肢有助于減輕水腫，使用支具或石膏期間保持皮膚清潔干燥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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