哪些人群不宜吃紅蓮
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紅蓮一般是指蓮子心，蓮子心性寒，脾胃虛寒者、孕婦、經(jīng)期女性、低血壓患者、過敏體質者等人群不宜食用。
蓮子心為睡蓮科植物蓮的成熟種子中的干燥幼葉及胚根，具有清心安神、澀精止血的功效。蓮子心含有蓮心堿、異蓮心堿等生物堿成分，對心血管系統(tǒng)有一定影響。脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛腹瀉等癥狀。孕婦食用可能刺激子宮平滑肌。經(jīng)期女性食用可能加重經(jīng)期不適。低血壓患者食用可能導致血壓進一步下降。過敏體質者可能引發(fā)皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應。
日常飲食中應注意食物搭配，蓮子心不宜與寒涼食物同食。儲存時應置于陰涼干燥處，避免受潮變質。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下合理食用藥食同源食材，出現(xiàn)不適癥狀應及時就醫(yī)。特殊人群如需食用蓮子心制品，應咨詢專業(yè)醫(yī)師建議。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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