乳腺炎疼痛可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳方式、使用抗生素、中藥外敷、穿刺引流等方式緩解。乳腺炎通常由乳汁淤積、細菌感染、乳頭皸裂、免疫力下降、哺乳姿勢不當?shù)仍蛞稹?/p>

1、熱敷按摩

用40℃左右溫毛巾熱敷乳房10-15分鐘，配合從乳房外圍向乳頭方向的環(huán)形按摩，有助于促進乳汁排出。熱敷后立即哺乳或使用吸奶器，可減輕乳腺管堵塞。注意避免用力擠壓導(dǎo)致組織損傷，每日重復(fù)進行3-4次。

2、調(diào)整哺乳方式

增加患側(cè)哺乳頻率，確保乳汁充分排空。哺乳時采用搖籃式或橄欖球式姿勢，使嬰兒下巴對準硬塊部位。哺乳后檢查乳房是否排空，必要時用手擠凈殘余乳汁。兩次哺乳間隔不超過3小時，夜間也需保持規(guī)律排乳。

3、使用抗生素

細菌感染引起的乳腺炎需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素。這些藥物可抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌，用藥期間需完成整個療程，不可自行停藥。哺乳期用藥需醫(yī)生評估安全性。

4、中藥外敷

將金黃散或芒硝用溫水調(diào)成糊狀外敷患處，每日更換2次。中藥蒲公英、金銀花煎湯濕敷也有消炎鎮(zhèn)痛作用。皮膚破損時禁用刺激性藥物，過敏體質(zhì)者需先小范圍試用。外敷后需清潔皮膚再哺乳。

5、穿刺引流

形成膿腫時需在超聲引導(dǎo)下行穿刺抽膿或切開引流術(shù)，術(shù)后放置引流條。嚴重病例可能需靜脈注射抗生素，住院觀察3-5天。手術(shù)治療后24小時內(nèi)暫?；紓?cè)哺乳，用吸奶器維持泌乳。

乳腺炎期間應(yīng)穿戴無鋼圈哺乳文胸避免壓迫，飲食選擇低脂高蛋白食物如魚肉、豆腐，每日飲水2000毫升以上。保持乳頭清潔干燥，哺乳前后用生理鹽水擦拭。若發(fā)熱超過38.5℃或硬塊持續(xù)3天未消，需及時復(fù)查調(diào)整治療方案。疼痛劇烈時可短期服用對乙酰氨基酚片緩解，但需嚴格遵醫(yī)囑控制劑量。