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牙齦發(fā)炎腫痛怎么緩解

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牙齦發(fā)炎腫痛可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、冷敷鎮(zhèn)痛、使用藥物、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙齦發(fā)炎腫痛通常由牙菌斑堆積、食物嵌塞、免疫力下降、齲齒、牙周炎等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙兩次，配合牙線或沖牙器清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。避免用力橫向刷牙損傷牙齦。飯后用溫鹽水漱口有助于消炎，鹽與水的比例為1克配100毫升溫水，重復(fù)漱口3次。牙齦紅腫期間可暫時(shí)改用兒童牙刷減少刺激。

2、冷敷鎮(zhèn)痛

將冰塊包裹干凈毛巾后敷于腫脹面頰處，每次5分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減輕充血，緩解跳痛感。禁止直接含咬冰塊或熱敷，溫度過(guò)高可能加重炎癥擴(kuò)散。冷敷后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食過(guò)冷過(guò)熱食物。

3、使用藥物

甲硝唑片可抑制厭氧菌感染，人工牛黃甲硝唑膠囊針對(duì)混合型牙齦炎。布洛芬緩釋膠囊能減輕腫痛，但胃腸潰瘍者禁用。復(fù)方氯己定含漱液消炎抑菌，每日含漱3次。頭孢克洛分散片適用于細(xì)菌感染引起的急性炎癥，使用前需確認(rèn)無(wú)青霉素過(guò)敏史。

4、調(diào)整飲食

選擇室溫流質(zhì)或軟食如南瓜粥、蒸蛋羹，避免堅(jiān)硬、辛辣、酸性食物刺激患處。增加獼猴桃、草莓等維生素C含量高的水果，促進(jìn)牙齦修復(fù)。每日飲水超過(guò)1500毫升，用吸管飲用減少液體接觸創(chuàng)面。暫時(shí)禁食咖啡、酒精等影響凝血功能的飲品。

5、及時(shí)就醫(yī)

若腫痛持續(xù)3天未緩解，或伴隨發(fā)熱、膿液滲出、牙齒松動(dòng)，需口腔科檢查。深度潔治可清除齦下結(jié)石，激光治療能精準(zhǔn)消融炎性組織。對(duì)于牙周膿腫可能需切開(kāi)引流，嚴(yán)重骨吸收病例需實(shí)施牙齦翻瓣手術(shù)。

牙齦發(fā)炎期間應(yīng)暫停使用牙簽等尖銳物品，夜間睡眠墊高枕頭減少局部充血。長(zhǎng)期吸煙者需控制煙草使用量，尼古丁會(huì)延緩組織愈合。建議每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙，使用含茶樹(shù)精油的牙膏輔助抑制菌斑。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，血糖波動(dòng)可能加重牙齦炎癥反應(yīng)。孕婦出現(xiàn)牙齦腫痛時(shí)應(yīng)優(yōu)先選擇物理降溫法，用藥前必須咨詢(xún)產(chǎn)科醫(yī)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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牙齦發(fā)炎腫痛是日常生活中常見(jiàn)的現(xiàn)象，一般都會(huì)有刷牙出血的癥狀，引起的原因有很多，比如平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生導(dǎo)致的牙周炎，長(zhǎng)智齒，或者是內(nèi)分泌失調(diào)等。這個(gè)時(shí)候可以用鹽水漱口進(jìn)行消炎，平時(shí)少吃上火的食物，保持良好的心態(tài)。