保肝護(hù)肝的中藥主要有五味子、丹參、靈芝、垂盆草、甘草等，這些藥物需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。

一、五味子

五味子味酸、甘，性溫，歸肺、心、腎經(jīng)，具有收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心的功效。現(xiàn)代藥理研究表明，五味子中的活性成分如五味子醇甲、五味子酯甲等有助于促進(jìn)肝細(xì)胞蛋白質(zhì)合成，抑制肝細(xì)胞損傷，對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用。適用于肝氣郁結(jié)、氣陰兩虛所致的脅肋脹痛、神疲乏力等癥狀。臨床常用的劑型包括五味子顆粒、五味子糖漿等。使用時(shí)應(yīng)避免過(guò)量，以免引起胃部不適。

二、丹參

丹參味苦，性微寒，歸心、肝經(jīng)，具有活血祛瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩、涼血消癰的功效。丹參中的丹參酮、丹酚酸等成分能夠改善肝臟微循環(huán)，抑制肝纖維化，減輕肝臟炎癥反應(yīng)。適用于瘀血阻滯、肝郁血熱導(dǎo)致的脅痛、黃疸等癥狀。常見(jiàn)的制劑有丹參片、丹參滴丸、復(fù)方丹參注射液等。因其活血作用較強(qiáng)，有出血傾向者應(yīng)慎用。

三、靈芝

靈芝味甘，性平，歸心、肺、肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效。靈芝多糖、三萜類化合物是其保肝的主要活性成分，能增強(qiáng)肝臟解毒功能，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，對(duì)免疫性肝損傷有一定保護(hù)作用。適用于氣血不足、心神失養(yǎng)伴有肝血虧虛的體虛乏力、失眠等癥狀。劑型包括靈芝孢子粉、靈芝膠囊、靈芝口服液等。過(guò)敏體質(zhì)者初次使用需注意觀察反應(yīng)。

四、垂盆草

垂盆草味甘、淡，性涼，歸肝、膽、小腸經(jīng)，具有利濕退黃、清熱解毒的功效。其提取物垂盆草苷能顯著降低血清轉(zhuǎn)氨酶，減輕肝細(xì)胞水腫與壞死，常用于急性肝炎、慢性肝炎活動(dòng)期出現(xiàn)濕熱黃疸、小便不利等癥狀。常用制劑有垂盆草顆粒、垂盆草片等。本品藥性偏涼，脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期服用。

五、甘草

甘草味甘，性平，歸心、肺、脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥的功效。甘草中的甘草酸、甘草次酸等成分具有抗炎、抗病毒、保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用，可用于輔助治療病毒性肝炎、藥物性肝損傷等。常見(jiàn)劑型有甘草酸二銨腸溶膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、甘草鋅顆粒等。長(zhǎng)期大劑量使用可能導(dǎo)致水鈉潴留，引起血壓升高。

保肝護(hù)肝是一個(gè)綜合性的過(guò)程，除了在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用中藥外，日常生活的調(diào)理至關(guān)重要。應(yīng)嚴(yán)格避免飲酒，減少高脂肪、高糖食物的攝入，多吃富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如新鮮蔬菜水果、魚肉、豆制品。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，適度進(jìn)行散步、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。保持情緒舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒對(duì)肝氣的影響。定期進(jìn)行肝功能檢查，切勿自行長(zhǎng)期服用保肝藥物，以免掩蓋病情或加重肝臟負(fù)擔(dān)。