保肝護(hù)肝的中藥主要有五味子、丹參、黃芪、靈芝、甘草等。

一、五味子

五味子味酸甘，性溫，歸肺、心、腎經(jīng)。其保肝作用主要體現(xiàn)在對(duì)肝細(xì)胞的保護(hù)上，有助于促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)與再生，并能降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平。對(duì)于慢性肝炎、化學(xué)性肝損傷等引起的肝功能異常，五味子及其制劑如五味子顆粒、五酯膠囊等具有一定的輔助改善作用。使用五味子時(shí)需注意，因其性溫，對(duì)于有實(shí)熱或外感初起的患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

二、丹參

丹參味苦，性微寒，歸心、肝經(jīng)。丹參具有活血祛瘀、涼血消癰的功效?，F(xiàn)代研究表明，丹參能改善肝臟微循環(huán)，減輕肝纖維化，對(duì)肝臟有保護(hù)作用。對(duì)于由病毒性肝炎、脂肪肝等疾病導(dǎo)致的肝區(qū)不適、脅肋脹痛等癥狀，丹參片、復(fù)方丹參滴丸等制劑常被用于輔助治療。需注意，丹參不宜與藜蘆同用，且孕婦應(yīng)慎用。

三、黃芪

黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經(jīng)。黃芪能補(bǔ)氣固表，其保肝作用主要源于其增強(qiáng)機(jī)體免疫力、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成以及抗肝纖維化的能力。對(duì)于慢性肝病、肝硬化等患者出現(xiàn)的乏力、食欲不振、免疫力低下等情況，黃芪顆粒、黃芪注射液等可作為輔助調(diào)理。黃芪性質(zhì)偏溫，對(duì)于陰虛陽亢或內(nèi)有實(shí)熱的患者應(yīng)避免單獨(dú)大量使用。

四、靈芝

靈芝味甘，性平，歸心、肺、肝、腎經(jīng)。靈芝具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效。其保肝護(hù)肝的機(jī)制包括抗氧化、抗炎以及調(diào)節(jié)免疫等，有助于減輕藥物或毒物對(duì)肝臟的損害，輔助改善肝功能。對(duì)于慢性肝炎、早期肝硬化等患者，靈芝孢子粉、靈芝膠囊等產(chǎn)品常用于輔助調(diào)理。靈芝藥性平和，但個(gè)別體質(zhì)特殊者可能出現(xiàn)不適，初次使用宜從小劑量開始。

五、甘草

甘草味甘，性平，歸心、肺、脾、胃經(jīng)。甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、緩急止痛、調(diào)和諸藥的功效。其含有的甘草酸類成分具有抗炎、保護(hù)肝細(xì)胞膜、減輕肝細(xì)胞壞死的作用。對(duì)于病毒性肝炎、藥物性肝損傷等，甘草酸二銨腸溶膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等制劑在臨床上應(yīng)用廣泛。需特別注意，長(zhǎng)期或大劑量使用甘草可能導(dǎo)致水鈉潴留、血壓升高等不良反應(yīng)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

使用中藥保肝護(hù)肝需要建立在明確診斷的基礎(chǔ)上，上述藥物均需在中醫(yī)師或藥師辨證指導(dǎo)下使用，不可自行盲目配伍或長(zhǎng)期服用。日常護(hù)肝應(yīng)注重綜合調(diào)理，保持均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素的蔬菜水果，嚴(yán)格限制酒精攝入，避免濫用可能損傷肝臟的藥物。維持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，進(jìn)行適度的體育鍛煉以控制體重，對(duì)于預(yù)防脂肪肝等疾病尤為重要。定期進(jìn)行肝功能檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)肝臟問題并及時(shí)干預(yù)。