肛裂治療前的注意事項(xiàng)
肛裂治療前需注意保持局部清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免久坐久站、控制排便力度、及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。肛裂是齒狀線以下肛管皮膚全層裂開形成的慢性潰瘍，正確處理可降低治療難度。
1、保持局部清潔
每日用溫水清洗肛門2-3次，排便后需立即清潔。避免使用肥皂或刺激性洗劑，可選擇0.9%氯化鈉溶液沖洗。清潔后輕柔擦干，必要時(shí)使用醫(yī)用棉球蘸取。長期糞便殘留可能加重感染風(fēng)險(xiǎn)。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
增加膳食纖維攝入至每日25-30克，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等。每日飲水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物。適量補(bǔ)充益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散，維持腸道菌群平衡。
3、避免久坐久站
每小時(shí)變換體位，坐姿時(shí)使用中空坐墊減輕壓力。每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)3-4組，每組收縮10-15次。避免騎行、舉重等增加腹壓的運(yùn)動(dòng)。久坐工作者建議使用站立式辦公桌交替工作。
4、控制排便力度
建立定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁不超過5分鐘。排便困難時(shí)可使用開塞露輔助，禁止過度用力。有便意時(shí)立即如廁，避免糞便干結(jié)。必要時(shí)遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液軟化糞便。
5、就醫(yī)評(píng)估
急性期超過2周或反復(fù)發(fā)作需肛腸科就診。醫(yī)生可能建議肛門鏡檢查評(píng)估裂傷深度，排除肛瘺等并發(fā)癥。根據(jù)病情選擇硝酸甘油軟膏外涂或肛門內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)等治療方案。
肛裂患者應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免局部摩擦。治療期間暫停食用酒類、咖啡等刺激性食物，保持規(guī)律作息?？蓢L試溫水坐浴每日2次，每次10-15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物等感染征象需立即就醫(yī)。恢復(fù)期逐步增加步行等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但3個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查直至創(chuàng)面完全愈合，防止形成慢性肛裂。
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