嬰兒痱子可通過保持皮膚清潔干燥、使用溫和護膚品、調(diào)整環(huán)境溫濕度、避免過度包裹、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕、衣物摩擦、皮膚敏感、細菌感染等原因引起。

1、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水輕柔清洗嬰兒皮膚褶皺處，尤其是頸部、腋窩、腹股溝等易出汗部位。清洗后需用純棉毛巾拍干水分，避免用力擦拭加重皮膚刺激。若出汗較多可增加清洗頻次，但每次清洗時間不宜過長，水溫控制在37℃左右。清潔后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑局部涂抹。

2、使用溫和護膚品

選擇無香料、無酒精的嬰兒專用保濕乳液，如含有神經(jīng)酰胺或燕麥成分的潤膚霜。避免使用油性過重的護膚品堵塞毛孔。若出現(xiàn)紅腫可遵醫(yī)囑外用弱效激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏，合并感染時需配合莫匹羅星軟膏抗感染治療。

3、調(diào)整環(huán)境溫濕度

保持室溫在24-26℃，濕度不超過60%。夏季可使用空調(diào)或風(fēng)扇促進空氣流通，但避免冷風(fēng)直吹嬰兒。睡眠時選擇透氣性好的竹纖維床品，外出時用遮陽傘避免陽光直射。監(jiān)測嬰兒后頸溫度，若潮濕發(fā)熱需及時降溫。

4、避免過度包裹

穿著寬松透氣的純棉連體衣，衣物厚度比成人少一層。尿布區(qū)選擇超薄透氣的紙尿褲，每2-3小時更換一次。禁止使用塑料材質(zhì)的隔尿墊，睡覺時可用紗布巾替代被子。抱嬰兒時注意手臂與嬰兒皮膚間留有空隙。

5、遵醫(yī)囑用藥

出現(xiàn)膿皰或持續(xù)瘙癢時，醫(yī)生可能開具抗生素藥膏如夫西地酸乳膏，或抗組胺藥物如氯雷他定糖漿。嚴重者可短期使用地奈德乳膏控制炎癥。所有藥物需嚴格按說明書劑量使用，用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚萎縮等不良反應(yīng)。

日常護理中應(yīng)定期修剪嬰兒指甲防止抓傷，哺乳期母親需避免進食辛辣食物?？蛇m當(dāng)增加維生素C含量高的水果如蘋果泥補充營養(yǎng)，但芒果、菠蘿等易致敏水果需謹慎添加。若痱子持續(xù)3天未緩解或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，應(yīng)及時至兒科或皮膚科就診。夜間睡眠時可抬高嬰兒頭部15度促進汗液蒸發(fā)，洗澡水中可加入少許金銀花煮水幫助消炎止癢。