吃白術(shù)有什么好處
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白術(shù)是一種常用的中藥材，具有健脾益氣、燥濕利水、止汗安胎等功效。
1、健脾益氣
白術(shù)能增強(qiáng)脾胃功能，改善食欲不振、腹脹腹瀉等癥狀。對(duì)于脾胃虛弱引起的慢性胃炎、功能性消化不良等癥狀有一定緩解作用。常用配伍包括白術(shù)配黨參、白術(shù)配茯苓等。
2、燥濕利水
白術(shù)具有明顯的利水滲濕作用，可用于治療水腫、小便不利等癥狀。對(duì)于脾虛濕盛引起的下肢浮腫、白帶過多等癥狀效果顯著。常與澤瀉、豬苓等利水藥配伍使用。
3、止汗安胎
白術(shù)能固表止汗，對(duì)氣虛自汗、盜汗等癥狀有改善作用。同時(shí)白術(shù)還有安胎功效，可用于治療胎動(dòng)不安等癥狀。但孕婦使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、調(diào)節(jié)免疫
現(xiàn)代研究表明，白術(shù)中的多糖類成分具有免疫調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。適量服用有助于提高抗病能力，但不宜過量。
5、抗氧化
白術(shù)含有多種抗氧化成分，能清除體內(nèi)自由基，延緩衰老。長(zhǎng)期適量服用有助于改善亞健康狀態(tài)，但需注意體質(zhì)適宜性。
使用白術(shù)時(shí)應(yīng)注意：陰虛內(nèi)熱者慎用；不宜與藜蘆同用；建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，避免自行長(zhǎng)期大量服用。日常可搭配山藥、紅棗等食材煲湯，既美味又養(yǎng)生。出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可盲目依賴中藥調(diào)理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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