出現(xiàn)咳嗽、咳痰癥狀時(shí)，可以適量吃雪梨、白蘿卜、銀耳、百合、枇杷等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、復(fù)方甘草片、橘紅痰咳液、急支糖漿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雪梨

雪梨性質(zhì)偏涼，含有豐富的水分和維生素，有助于滋潤(rùn)咽喉和呼吸道，緩解因干燥或肺熱引起的咳嗽、咳痰癥狀。對(duì)于干咳少痰或痰液黏稠不易咳出的情況，適量食用雪梨可以起到一定的生津潤(rùn)燥、清熱化痰作用。可以將雪梨與冰糖、川貝母一同燉煮后食用，以增強(qiáng)其潤(rùn)肺止咳的效果。但脾胃虛寒、容易腹瀉的人群不宜過(guò)量食用。

2、白蘿卜

白蘿卜具有下氣消食、除痰潤(rùn)肺的功效，對(duì)于飲食積滯或肺胃有熱導(dǎo)致的咳嗽、痰多有一定輔助改善作用。白蘿卜中含有芥子油等成分，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也能在一定程度上稀釋痰液，使其更容易排出。可以將其煮水飲用或與生姜一同煎湯。因其性偏涼，體質(zhì)虛寒、大便溏泄者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

3、銀耳

銀耳性平味甘，富含膠質(zhì)和多種氨基酸，具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的功效。對(duì)于陰虛肺燥引起的干咳無(wú)痰、或痰中帶血絲、口干舌燥等癥狀，食用銀耳有助于補(bǔ)充津液，潤(rùn)澤肺部。常與蓮子、枸杞、冰糖等一同燉成羹湯食用。銀耳需充分泡發(fā)并煮熟，避免食用變質(zhì)銀耳。

4、百合

百合味甘微苦，性微寒，歸心、肺經(jīng)，主要功效是養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神。適用于陰虛久咳、痰中帶血、虛煩驚悸等癥。百合中的有效成分有助于鎮(zhèn)靜、止咳?？梢詫Ⅴr百合與西芹等清炒，或與粳米一同煮粥。風(fēng)寒咳嗽、脾胃虛寒便溏者不宜多食。

5、枇杷

枇杷果實(shí)和葉子均有藥用價(jià)值，果實(shí)能潤(rùn)肺止咳、生津止渴。其含有苦杏仁苷等成分，有助于緩解咳嗽。對(duì)于肺熱咳嗽、咳吐黃痰、咽干口渴的情況，適量食用新鮮枇杷有一定輔助作用。也可以食用以枇杷為主要原料制成的枇杷膏。但枇杷含糖量較高，糖尿病患者需控制攝入量。

二、藥物

1、鹽酸氨溴索口服溶液

鹽酸氨溴索口服溶液是一種黏液溶解劑，適用于痰液分泌不正常及排痰功能不良的急性、慢性呼吸道疾病，例如慢性支氣管炎急性加重、支氣管哮喘等引起的痰液黏稠、咳痰困難。該藥能增加呼吸道黏膜漿液腺的分泌，減少黏液腺分泌，從而降低痰液黏度，促進(jìn)肺表面活性物質(zhì)的分泌，增加支氣管纖毛運(yùn)動(dòng)，使痰液易于咳出。使用前需明確咳嗽咳痰的原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免用于妊娠早期婦女。

2、乙酰半胱氨酸顆粒

乙酰半胱氨酸顆粒也是一種黏液溶解性祛痰藥，適用于慢性支氣管炎等疾病引起的痰液黏稠、咳痰困難。其分子中所含的巰基能使痰液中糖蛋白多肽鏈中的二硫鍵斷裂，從而降低痰液的黏滯性，使之易于咳出。該藥對(duì)于濃稠的黏液痰和膿性痰均有溶解作用。用藥后可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)，有消化道潰瘍病史者慎用，哮喘患者用藥期間應(yīng)密切觀察病情。

3、復(fù)方甘草片

復(fù)方甘草片為鎮(zhèn)咳祛痰類復(fù)方制劑，含有甘草浸膏粉、阿片粉等成分，適用于一般性咳嗽及上呼吸道感染引起的咳嗽。其中甘草流浸膏為保護(hù)性鎮(zhèn)咳祛痰劑，阿片粉有較強(qiáng)的鎮(zhèn)咳作用。該藥對(duì)于無(wú)痰干咳或伴有少量痰液的咳嗽有一定效果。因其含有阿片成分，不宜長(zhǎng)期服用，以免產(chǎn)生依賴性，兒童、孕婦及哺乳期婦女應(yīng)避免使用，具體用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

4、橘紅痰咳液

橘紅痰咳液是一種中成藥，主要成分包括化橘紅、苦杏仁、半夏等，具有理氣祛痰、潤(rùn)肺止咳的功效。用于治療痰濁阻肺所致的咳嗽、氣喘、痰多，癥狀表現(xiàn)為咳嗽反復(fù)發(fā)作、咳聲重濁、痰多黏膩或稠厚成塊、早晨咳痰尤甚，可能伴有胸悶、食少等。對(duì)于感冒、支氣管炎等見(jiàn)上述證候者可使用。服藥期間忌食辛辣、油膩食物，風(fēng)寒咳嗽者不適用。

5、急支糖漿

急支糖漿也是一種中成藥，由魚腥草、麻黃、甘草等藥材組成，功效為清熱化痰、宣肺止咳。適用于外感風(fēng)熱所致的咳嗽，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、惡寒、胸膈滿悶、咳嗽咽痛，或急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作等出現(xiàn)的上述癥狀。該藥偏于清熱，對(duì)于咳吐黃痰、咽喉腫痛的風(fēng)熱咳嗽較為適宜。服藥期間應(yīng)避免吸煙、飲酒及食用辛辣生冷食物，高血壓、心臟病患者及運(yùn)動(dòng)員應(yīng)慎用。

咳嗽咳痰期間，除了在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療和飲食輔助外，生活護(hù)理也至關(guān)重要。應(yīng)保證充足的休息，避免勞累和熬夜，讓身體有足夠能量對(duì)抗疾病。保持室內(nèi)空氣流通和一定的濕度，可以使用加濕器，避免干燥空氣刺激呼吸道。飲食上以清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)為原則，多喝溫水有助于稀釋痰液，避免食用過(guò)于甜膩、辛辣、油炸或生冷的食物，以免刺激咽喉或加重痰濕。吸煙者必須戒煙，并避免接觸二手煙和粉塵等刺激性氣體。如果咳嗽持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、痰液顏色性狀發(fā)生改變或伴有發(fā)熱、胸痛、呼吸困難等癥狀，務(wù)必及時(shí)復(fù)診，以排除肺炎、支氣管擴(kuò)張等更嚴(yán)重的疾病可能。