老是胃脹是怎么回事
老是胃脹可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食過快、暴飲暴食或攝入過多產(chǎn)氣食物可能導(dǎo)致胃脹。產(chǎn)氣食物包括豆類、洋蔥、碳酸飲料等，這些食物在消化過程中會(huì)產(chǎn)生大量氣體。建議細(xì)嚼慢咽，避免過量食用易產(chǎn)氣食物，餐后適當(dāng)活動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
2、胃腸功能紊亂
胃腸功能紊亂可能與精神壓力、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣、排便異常等癥狀?？赏ㄟ^規(guī)律作息、放松心情、腹部按摩等方式改善。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥物。
3、慢性胃炎
慢性胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥等因素有關(guān)，常伴有上腹隱痛、反酸等癥狀。治療需針對(duì)病因，幽門螺桿菌陽性者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進(jìn)行根除治療。
4、胃潰瘍
胃潰瘍通常與幽門螺桿菌感染、胃酸分泌過多有關(guān)，表現(xiàn)為規(guī)律性上腹痛，進(jìn)食后可能加重。確診后需遵醫(yī)囑使用雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物保護(hù)胃黏膜，同時(shí)避免辛辣刺激性食物。
5、腸易激綜合征
腸易激綜合征屬于功能性胃腸病，可能與內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群失調(diào)有關(guān)，癥狀包括腹脹、腹痛、腹瀉或便秘。治療以調(diào)節(jié)腸道功能為主，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、匹維溴銨片等藥物。
長(zhǎng)期胃脹建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。日常應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免過饑過飽，減少油膩、辛辣食物攝入。保持良好心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸功能。若癥狀持續(xù)或加重，需完善胃鏡、幽門螺桿菌檢測(cè)等檢查排除器質(zhì)性疾病。
