胃老是脹怎么回事
胃老是脹可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食過快、暴飲暴食或攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等，可能導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多。建議細(xì)嚼慢咽，減少洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物的攝入，餐后適當(dāng)散步幫助消化。
2、胃腸功能紊亂
精神壓力大或作息不規(guī)律可能引發(fā)功能性消化不良，表現(xiàn)為餐后飽脹、早飽感?？赏ㄟ^規(guī)律作息、腹部熱敷緩解，必要時遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。
3、慢性胃炎
胃黏膜長期炎癥可能與飲酒、藥物刺激有關(guān)，常伴隱痛、反酸。需避免辛辣食物，遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物保護(hù)胃黏膜。
4、胃潰瘍
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能導(dǎo)致胃黏膜缺損，出現(xiàn)規(guī)律性上腹痛。確診后需根除幽門螺桿菌，常用四聯(lián)療法包括奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等。
5、幽門螺桿菌感染
該菌感染可引發(fā)持續(xù)性腹脹、口臭，通過碳13呼氣試驗確診。標(biāo)準(zhǔn)治療方案為質(zhì)子泵抑制劑聯(lián)合兩種抗生素，如阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片等，需嚴(yán)格完成療程。
日常需保持飲食清淡規(guī)律，避免空腹飲用咖啡濃茶，限制腌制食品攝入。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如快走、瑜伽等促進(jìn)胃腸蠕動，若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)嘔血、黑便等報警癥狀，應(yīng)及時進(jìn)行胃鏡檢查。注意餐后1小時內(nèi)避免平臥，睡眠時抬高床頭15-20厘米可減少夜間反流。
