孕期身上起紅疙瘩很癢怎么辦
孕期身上起紅疙瘩很癢可通過(guò)保持皮膚清潔、冷敷止癢、使用溫和保濕劑、穿著寬松衣物、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕期皮膚瘙癢可能與激素變化、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥、接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹等原因有關(guān)。
1、保持皮膚清潔
每日用溫水清洗皮膚，避免使用堿性肥皂或刺激性沐浴露。清潔后輕輕拍干水分，避免用力擦拭加重瘙癢。妊娠期汗液分泌增多，及時(shí)清潔有助于減少汗液刺激和細(xì)菌滋生，降低皮膚炎癥概率。
2、冷敷止癢
將干凈毛巾浸入冷水后擰至半干，敷于瘙癢部位5-10分鐘。低溫可暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢減輕癢感，同時(shí)收縮血管緩解紅腫。注意避免直接冰敷防止凍傷，冷敷后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品。
3、使用溫和保濕劑
選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的乳液或霜?jiǎng)?，如含神?jīng)酰胺的潤(rùn)膚霜或醫(yī)用凡士林。每日涂抹2-3次，尤其在沐浴后皮膚微濕時(shí)使用效果更佳。保濕劑能修復(fù)皮膚屏障功能，減少外界刺激引發(fā)的瘙癢反應(yīng)。
4、穿著寬松衣物
穿著純棉、真絲等透氣面料衣物，避免化纖材質(zhì)摩擦皮膚。衣物清洗時(shí)選用嬰幼兒專用洗滌劑，徹底漂洗避免殘留。夜間睡眠時(shí)可選擇無(wú)領(lǐng)寬松睡衣，減少頸部、腹部等易摩擦部位的刺激。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)加重，醫(yī)生可能建議使用爐甘石洗劑、地奈德乳膏等外用藥物，嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片等抗組胺藥。妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥需用熊去氧膽酸膠囊改善膽汁代謝。所有藥物均須在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行購(gòu)藥。
孕期皮膚瘙癢需避免抓撓防止繼發(fā)感染，洗澡水溫不宜超過(guò)38攝氏度。飲食上減少辛辣刺激食物，增加維生素A、維生素E含量高的食物如胡蘿卜、堅(jiān)果。定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋皮膚狀況，若出現(xiàn)黃疸、糞便顏色變淺等伴隨癥狀需立即就醫(yī)排查妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥。保持居室濕度在50%-60%，使用加濕器時(shí)注意定期清潔防止霉菌滋生。
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