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孕婦后期能吃樹(shù)番茄嗎

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孕婦后期一般能吃樹(shù)番茄，適量食用有助于補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

樹(shù)番茄富含維生素C、維生素A以及鉀、鎂等礦物質(zhì)，能夠幫助孕婦增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)胎兒發(fā)育。其含有的膳食纖維有助于緩解孕期便秘問(wèn)題。樹(shù)番茄的酸味可能改善孕婦食欲不振的情況。需注意選擇成熟果實(shí)以避免胃腸刺激。食用前應(yīng)充分清洗去除表面農(nóng)藥殘留。

孕婦后期飲食需保持多樣化，除樹(shù)番茄外可搭配蘋(píng)果、香蕉等溫和水果。每日水果總量控制在200-350克，避免空腹食用酸性水果。出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適需立即停食并咨詢醫(yī)生。建議將樹(shù)番茄與其他食材搭配制作果汁或沙拉，減少單次攝入量。孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)以產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)，不可過(guò)度依賴單一食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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