血管炎可通過控制感染、避免過敏原、戒煙限酒、定期體檢、合理用藥等方式預(yù)防。血管炎可能與免疫異常、感染、藥物反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚紫癜、關(guān)節(jié)腫痛、發(fā)熱等癥狀。

1、控制感染

及時治療呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染等常見感染性疾病，避免病原體持續(xù)刺激免疫系統(tǒng)。鏈球菌感染可能誘發(fā)過敏性紫癜，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素。病毒感染可能引發(fā)結(jié)節(jié)性多動脈炎，需注意手衛(wèi)生并接種流感疫苗。

2、避免過敏原

明確并遠離花粉、塵螨、海鮮等已知過敏原，減少免疫復(fù)合物沉積風(fēng)險。藥物過敏可能誘發(fā)白細胞破碎性血管炎，使用青霉素前需進行皮試。接觸化學(xué)制劑時應(yīng)做好防護，必要時穿戴隔離衣和手套。

3、戒煙限酒

煙草中的尼古丁會損傷血管內(nèi)皮細胞，酒精可能加重血管炎癥反應(yīng)。吸煙者患血栓閉塞性脈管炎的概率顯著增高，建議通過尼古丁貼片輔助戒煙。每日飲酒量應(yīng)控制在白酒50毫升或啤酒300毫升以內(nèi)。

4、定期體檢

每年進行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、抗中性粒細胞胞漿抗體檢測，早期發(fā)現(xiàn)免疫指標異常。存在雷諾現(xiàn)象者需監(jiān)測血管超聲，糖尿病患者應(yīng)定期檢查眼底血管。自身抗體陽性人群建議每半年復(fù)查免疫相關(guān)指標。

5、合理用藥

避免長期使用肼屈嗪、丙硫氧嘧啶等可能誘發(fā)血管炎的藥物。治療自身免疫病時需遵醫(yī)囑調(diào)整免疫抑制劑用量，如甲氨蝶呤片、環(huán)磷酰胺片。出現(xiàn)疑似藥物不良反應(yīng)時應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。

保持低鹽低脂飲食，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉等不少于100克。適量進行快走、游泳等有氧運動，每周鍛煉3-5次且單次不超過1小時。冬季注意肢體保暖，避免接觸冷水。出現(xiàn)不明原因皮膚瘀斑、持續(xù)低熱等癥狀時，應(yīng)及時到風(fēng)濕免疫科就診。長期服用激素者需定期監(jiān)測骨密度和血糖水平。