膝蓋怕冷怕風(fēng)是風(fēng)濕嗎
膝蓋怕冷怕風(fēng)可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，但也可能與其他因素有關(guān)。主要有局部血液循環(huán)不良、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、腰椎病變、甲狀腺功能減退等原因。
1、局部血液循環(huán)不良
長(zhǎng)期久坐或缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，膝蓋局部供血不足時(shí)會(huì)出現(xiàn)怕冷怕風(fēng)的現(xiàn)象。建議通過(guò)熱敷、適度運(yùn)動(dòng)改善循環(huán)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
2、骨關(guān)節(jié)炎
退行性骨關(guān)節(jié)病變可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑液減少、軟骨磨損，使膝蓋對(duì)溫度變化敏感。通常伴隨晨僵、活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)彈響，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。
3、滑膜炎
膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥會(huì)引發(fā)局部水腫和疼痛，受涼后癥狀加重。可能與創(chuàng)傷或過(guò)度勞損有關(guān)，需通過(guò)核磁共振確診，急性期可外用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。
4、腰椎病變
腰椎間盤突出或椎管狹窄可能壓迫支配下肢的神經(jīng)，導(dǎo)致膝蓋區(qū)域感覺(jué)異常。這類患者往往伴有腰腿放射性疼痛，需通過(guò)腰椎CT明確診斷。
5、甲狀腺功能減退
甲減患者代謝率降低會(huì)出現(xiàn)全身怕冷，膝蓋部位尤為明顯。同時(shí)可能伴隨乏力、體重增加，需檢測(cè)甲狀腺功能，服用左甲狀腺素鈉片替代治療。
日常應(yīng)注意膝蓋保暖，佩戴護(hù)膝避免受涼，適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。飲食上可增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少高嘌呤飲食。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)到風(fēng)濕免疫科就診，完善抗鏈O、類風(fēng)濕因子等檢查明確診斷。避免自行使用激素類藥物，長(zhǎng)期關(guān)節(jié)不適者需定期監(jiān)測(cè)骨密度。
