腰疼帶著腿筋疼是怎么回事

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腰疼帶著腿筋疼可能由腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、梨狀肌綜合征、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、腰椎間盤(pán)突出

腰椎間盤(pán)突出可能與長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)、久坐不動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部鈍痛伴下肢放射痛、肌肉無(wú)力等癥狀。急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解疼痛和神經(jīng)水腫。嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

2、腰肌勞損

腰肌勞損多因腰部肌肉長(zhǎng)期過(guò)度負(fù)荷導(dǎo)致，常見(jiàn)于重體力勞動(dòng)者，癥狀為腰部酸脹痛且勞累后加重。建議熱敷并配合推拿治療，避免久坐久站，可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解局部疼痛。

3、梨狀肌綜合征

梨狀肌綜合征與臀部外傷或長(zhǎng)期壓迫有關(guān)，表現(xiàn)為臀部深壓痛并向大腿后側(cè)放射?？赏ㄟ^(guò)梨狀肌拉伸訓(xùn)練改善，疼痛明顯時(shí)可局部注射利多卡因注射液配合地塞米松磷酸鈉注射液封閉治療。

4、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松多見(jiàn)于絕經(jīng)后女性，因骨量減少導(dǎo)致脊椎壓縮性疼痛并放射至下肢。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片和阿法骨化醇軟膠囊，嚴(yán)重者使用唑來(lái)膦酸注射液抑制骨吸收，日常應(yīng)增加日照和抗阻力訓(xùn)練。

5、強(qiáng)直性脊柱炎

強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，早期表現(xiàn)為晨僵和骶髂關(guān)節(jié)痛，后期可能累及下肢。確診后需長(zhǎng)期服用柳氮磺吡啶腸溶片，配合生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白控制炎癥。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免提重物和突然扭轉(zhuǎn)腰部，睡眠選擇硬板床。每周進(jìn)行3-4次游泳或小燕飛鍛煉可增強(qiáng)腰背肌力量，飲食中增加牛奶、豆制品等含鈣食物。若疼痛持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)下肢麻木、大小便障礙等癥狀，須立即到骨科或疼痛科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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