手淫過多會造成腎陽虛還是腎陰虛呢
手淫過多可能造成腎陰虛，也可能造成腎陽虛，具體表現(xiàn)因人而異，取決于個體體質(zhì)和損耗的側(cè)重。
從中醫(yī)理論分析，腎精是腎陰與腎陽的共同物質(zhì)基礎(chǔ)。過度手淫會直接耗損腎精。腎精虧虛初期，常表現(xiàn)為腎陰虛，因?yàn)榫珜訇帲幰汉膫鼮橹苯雍脱杆?。此時(shí)可能出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、口干咽燥、潮熱盜汗、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等癥狀。其機(jī)理在于腎陰虧虛，無法制約陽氣，導(dǎo)致虛熱內(nèi)生。對于這種情況，調(diào)理應(yīng)以滋補(bǔ)腎陰、填精益髓為主。飲食上可適當(dāng)食用黑芝麻、桑葚、枸杞等滋陰之品。生活方式上需嚴(yán)格節(jié)制手淫，避免熬夜，減少思慮。若癥狀明顯，應(yīng)在中醫(yī)師辨證后使用藥物，如六味地黃丸、左歸丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理。
當(dāng)腎精長期過度耗損，陰損及陽，或患者本身素體陽虛，則可能發(fā)展為腎陽虛，或直接表現(xiàn)為腎陽虛。此時(shí)腎中陽氣不足，溫煦、推動、氣化功能減弱。常見癥狀包括腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白、小便清長、夜尿頻多、性欲減退、舌淡苔白、脈沉遲無力。其病機(jī)在于腎陽虛衰，命門火不足，身體失于溫煦。調(diào)理方向轉(zhuǎn)為溫補(bǔ)腎陽。飲食可適當(dāng)加入羊肉、核桃、韭菜等溫性食物。同樣需要戒除不良習(xí)慣，并注意防寒保暖。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸、右歸丸等溫補(bǔ)腎陽的方劑。
過度手淫對腎氣的耗損是明確的，但具體表現(xiàn)為陰虛還是陽虛，并非絕對，有時(shí)還會出現(xiàn)陰陽兩虛的復(fù)雜情況。關(guān)鍵在于及時(shí)停止過度行為，調(diào)整生活方式，并通過專業(yè)中醫(yī)師的望、聞、問、切進(jìn)行準(zhǔn)確辨證，才能制定針對性的調(diào)理方案，切勿自行對號入座或?yàn)E用補(bǔ)藥。
