早期懷孕高血壓怎么辦
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早期懷孕高血壓可通過調(diào)整飲食、適度運動、定期監(jiān)測、藥物治療、住院觀察等方式干預。妊娠期高血壓可能與血管痙攣、胎盤功能異常、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、免疫異常等原因有關。
1、調(diào)整飲食
減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以內(nèi)，避免腌制食品。增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，補充鈣鎂含量高的食物如牛奶、綠葉蔬菜。限制高糖高脂食物，分餐制有助于穩(wěn)定血壓。
2、適度運動
選擇低強度有氧運動如散步、孕婦瑜伽，每周3-5次，每次20-30分鐘。避免久坐久站，運動時心率不超過靜息狀態(tài)30次/分。運動前后監(jiān)測血壓變化，出現(xiàn)頭暈目眩立即停止。
3、定期監(jiān)測
每日早晚各測血壓1次，記錄動態(tài)變化。每周進行尿蛋白檢測，關注水腫程度。每月進行胎兒超聲和臍血流檢查，評估胎盤灌注情況。血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱需及時就醫(yī)。
4、藥物治療
在醫(yī)生指導下可使用拉貝洛爾片、甲基多巴片等妊娠期安全降壓藥。禁止使用血管緊張素轉換酶抑制劑類藥品。用藥期間需每周復查肝腎功能，避免聯(lián)合使用非甾體抗炎藥。
5、住院觀察
出現(xiàn)視物模糊、持續(xù)性頭痛、右上腹痛等子癇前期癥狀時需立即住院。通過硫酸鎂注射液預防抽搐，地塞米松注射液促進胎肺成熟。嚴重病例需考慮終止妊娠以保障母嬰安全。
妊娠期高血壓患者需保持左側臥位休息，每日睡眠不少于8小時。保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮緊張。穿著寬松衣物，室內(nèi)溫度維持在22-26攝氏度。每周測量體重增長，突然增重超過0.5公斤需警惕水腫加重。出現(xiàn)胎動異常、陰道流血等緊急情況應立即呼叫急救。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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