大腿根骨疼痛是怎么回事
大腿根骨疼痛可能與髖關(guān)節(jié)滑膜炎、股骨頭壞死、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、運(yùn)動損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為活動受限、局部壓痛、關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、髖關(guān)節(jié)滑膜炎
髖關(guān)節(jié)滑膜炎通常由過度運(yùn)動或感染引起，關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑膜充血水腫導(dǎo)致疼痛，可能伴隨關(guān)節(jié)腫脹和活動時(shí)彈響。急性期需制動休息，慢性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，配合超短波理療。
2、股骨頭壞死
長期酗酒或激素使用可能導(dǎo)致股骨頭血供障礙，早期表現(xiàn)為腹股溝區(qū)鈍痛，后期出現(xiàn)跛行。需通過核磁共振確診，輕癥可用阿侖膦酸鈉片改善骨代謝，重癥需行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。
3、腰椎間盤突出
L4-L5節(jié)段椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根引發(fā)牽涉痛，疼痛可放射至大腿根部，常伴下肢麻木。可嘗試牽引治療，疼痛明顯時(shí)使用甲鈷胺片聯(lián)合洛索洛芬鈉片，保守治療無效需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
4、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后女性或鈣攝入不足者易出現(xiàn)骨量減少，輕微外力即可導(dǎo)致股骨近端疼痛，骨密度檢查可確診。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片和維生素K2軟膠囊，配合抗阻力訓(xùn)練增強(qiáng)骨強(qiáng)度。
5、運(yùn)動損傷
劇烈運(yùn)動可能造成內(nèi)收肌群拉傷或髖關(guān)節(jié)盂唇撕裂，表現(xiàn)為突發(fā)銳痛和活動障礙。急性期應(yīng)冰敷并服用依托考昔片，恢復(fù)期進(jìn)行髖關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練，嚴(yán)重韌帶損傷需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)。
日常應(yīng)注意避免長時(shí)間負(fù)重行走，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適量補(bǔ)充牛奶、蝦皮等富鈣食物。疼痛持續(xù)超過一周或夜間加重時(shí)須盡快就診，禁止自行使用止痛藥掩蓋癥狀。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動替代跑步，睡眠時(shí)在雙腿間放置枕頭保持髖關(guān)節(jié)中立位。
